让科学解释潜意识，心法，财富

豫-蛙鸣

    潜意识（大概等同于我们常说的意念）与我们学辟谷是息息相关的，从你做16项功课开始就训练你的潜意识了，其中的大爱健身法就是你的潜意识与身体器官在沟通调节梳理。而上过训练营的学员在学会了气运小周天和龙腾九式后，更要调动你的潜意识来练功。

    这里说的潜意识是西医解剖学在大脑方面的意义，不能够完全涵盖打坐练功时的意念，功夫之中说的意念，意守，不但有大脑的参与还有心脏部分的协调作用。

    人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式，有意识接收是人脑对于周边事物的刺激有知觉地接收信息；而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收，这就是所谓潜意识或下意识。

    人脑中有2千亿个脑细胞，可储存1千亿条讯息，平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%。如果要量化一下的话，就是
如果发挥出大脑一小半潜能，任何人都可以轻易学会40种语言，记忆整套百科全书，读完并获得12个博士学位。
   人的脑部构造分为大脑与小脑。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶及枕叶三部分。 此外，脑又分为左、右两半部，左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达。

   右脑的五感包藏在右脑底部，可称为「本能的五感」，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为「共感」这就是右脑的潜能。

  一九八一年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：

右脑(本能脑·潜意识脑) 主：

1、图像化机能(企划力、创造力、想像力)

2、与宇宙共振共鸣机能(第六感、念力、透视力、直觉力、灵感、梦境等)

3、超高速自动演算机能(心算、数学)

4、超高速大量记忆(速读、记忆力)　

左脑(意识脑) 主：

知识·理解·思考·判断·推理·语言·抑制·五感 ( 视、听、嗅、触、味觉)


    冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。

   科学实验证明，当你进入冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波 (α脑波)，冥想（打坐）可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，这样我们的脑波会自然的转成α脑波。当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波)，想像力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，此外对於事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心矿神怡的感觉。

    美国有位潜能专家伯恩·崔西说：“潜意识的力量比意识的力量大3万倍以上。只要你相信自己能透过潜能的力量，改善自己的身体及心理状态，那你就真的能做到。如果你认为自己无法做到，那结果也会如你期望的一样。 但是。潜意识有个特性：它不分真假好坏，只是无条件的接受你的“意念”。

    如果此时你还不明白意念，潜意识在心意活动中的重要性，那就再看看上边左右脑的分工和原理：当你有了一个“念想”时，不论是你想要身体不适躺在床上，想象一种体弱多病，生活困难的情景，还是神乐体健富足快乐的生活情景。你的左脑就开始了思考，判断推理出你想得病而获得休息，由于左脑的活动产生了脑波（α脑波）传递给了右脑，而右脑是负责图像化机制的，于是就策划并创造你生病贫困或者你健康富裕的镜像，开始影响你的身心器官同时与宇宙共振共鸣，使你得到你“想”要的那个结果。训练营村长不是也讲过“相由心生，心随景转”的宇宙原则吗!

   所以，无论大家是刚开始辟谷，还是已经辟了多次的谷友，我们必须经常描绘自己将来的幸福景象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。好好的“设计”你的大爱健身法，和运小周天功时空净怡悦的潜意识或者说意念。从现在起，要舍弃以往的负面态度，以有利于众生平等，有利于自己身心富裕的善念和祝由（这里先不谈‘物我俩忘，一念代万念’无思无念无欲等较高境界）。释放自己的潜能，这些积极的思考及做法，都可以唤醒你那与生俱来的潜能。

渝－诚心

谢谢你的分享

辽心静盘锦

辽心静盘锦

你的悟性了得

~净~

感恩分享！学习了！

豫-蛙鸣

辟谷让我们知其然，知识让我们知其所以然。大家共同交流学习，增强信念，

吉祥如懿

你这些理念太重要了对于学辟谷和以后的生活来说

张秀

好运气，遇到你真好

豫-蛙鸣

  常说“万法归一，殊途同归”。发一贴看看古人这么对六字诀论述的，以供参考。

历代文献对道家的六字养生法有不少的论述。例如，庄子《刻意》篇中说：“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣.。”南北朝梁代陶弘景是当时著名的道家修炼人士，同时也是一位著名的中医学家。他在《养性延命录》一书中说:"凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之名曰长息.纳气有一,吐气有六.纳气一者谓吸也,吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬,皆为长息吐气之法.时寒可吹,时温可呼, 委曲治病,吹以去风,呼以去热,嘻以去烦,呵以下气,嘘以散滞,呬以解极"，书中还指出：“心脏病者，体有冷热，吹呼二气出之;肺脏病者，胸膈胀满，嘘气出之;脾脏病者，体上游风习习，身痒痛闷，唏气出之;肝脏病者，眼疼愁忧不乐，呵气出之。”传至唐代名医孙思邈，按五行相生顺序，配合四时季节,编写了卫生歌,奠定了六字诀治病之基础。歌云：
春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁.
四季常呼脾化食,三焦嘻出热难停.
发宜常梳气宜敛,卤宜数叩津宜咽.
子欲不死修昆仑,双手摩擦常在面。
自唐代以后，在六字的发音及与脏腑的配合上，也有不少发展变化。宋代邹朴庵的论述最为详细，他不但对呼吸和发音方法提出具体要求：“念时耳不得闻声”，“念闭低头闭口，以鼻徐徐吸天地之清气”，“吸时耳亦不得闻声”，还加了叩齿、搅海、咽津等预备功。自明代以后，六字养生法开始有了肢体动作，将吐纳与导引结合起来。从六字养生法练功的特点看，它是以调息为主的气功功法。气功是调身、调息、调心合为—体的身心锻炼技能。从医家的角度看，六字养生法的功理与中医理论和实践结合密切，六个字的发音直接针对脏腑，也与四季保健相关，治病养生的医学色彩浓厚，非常实用。

豫-蛙鸣

      现在再讲讲中国神妙的汉字。很多人了解不同的声音震动会引起水的波动，如音乐，噪声。现在我们要说，不同的汉字有不同的波动。浩瀚的汉字就是不同的波动符号，你可以试着体会如下：

     请念一下喉咙的“喉”，稍微体会一下就发现，我们的喉部在着重用力。“喉”字特别震动了我们的喉部。
再念汉字“甜”，会发现，我们的舌尖在用力。
而舌尖正是甜味感觉最灵敏的部位。
当我们说“甜”字时与品尝甜味时一样，同在震动舌尖。
再说“苦”字，一念一体会，舌根部分被震动。
那正是我们对苦味最敏感的部位。
再说“胃”字，只要用力念这个字，就能体会到胃部的肌肉受到震动，在用力。
看来我们的先人缔造汉。字时，不仅注意到汉字和世界万物的种种对应关系，还注意到了它和我们身体的对应关系。
现在你说一个放松的“松”字，特别是长声诵念时，会体会到全身肌肉在这个声音的震动下放松下来。
而你说一个紧张的“紧”字，从口腔部位的发紧，就能体会到它与“松”是恰恰对立的两回事。

中国传统医学中的六字养生诀，就是“呵、呼、四、吹、嘘、嘻”。
这六个字都有调理身体的特殊波动。
这是中国几千年传统医学家与养生家长期摸索总结出来的奥秘。

京~雨后彩虹

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粤～～望生

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悟斌

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易医开运堂

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鲁班班班

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