第四次辟谷

京-林晓

第一次辟谷到终南山后，有急事没有听课就离开了，但辟谷7天后可以吃辣椒了，很兴奋，到武汉看望了77岁的老妈，给妈妈下载了掌门和IS，喜马拉雅，告诉她有一个辟谷养生特别好，老妈说十年前在五台山辟谷一次，感觉很好。
老妈是个学佛十几年的佛友，吃降压药维持血压，心脏一年有几次波动，左肩关节疼痛几年，胃不是很好，看起来比较健康的老人。但就是特别爱美，成天说胖了，要减肥，恨不得天天做面膜，衣服要穿艳丽的，所以我给她取的名：鄂-老来俏。
第二次到终南山辟谷，学习心法后在我的老家重庆见到老妈，看到我的身体状态比以前好，老妈开始了辟谷前的准备工作。天行健，在喜马拉雅里听了三十遍的大爱养生法，几十节的语音课，她说她想辟谷，我说好，我带你去终南山。
鼓动我弟一块参加，66期，我们来了。

幸福书屋

太棒了全家出动，我们终南山见

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

辽心静盘锦

你太棒了，

京-林晓

幸福书屋 发表于 2017-10-6 23:12
太棒了全家出动，我们终南山见

很期待啊

京-林晓

辽心静盘锦 发表于 2017-10-6 23:32
你太棒了，

谢谢你的鼓励哈

渝－诚心

你好棒，带动家人喝风啦！

渝－诚心

加油

幸福书屋

京-林晓 发表于 2017-10-7 06:59
很期待啊

是啊！这次计划从什么时候开始！要辟多久？

京-林晓

渝－诚心 发表于 2017-10-7 08:12
你好棒，带动家人喝风啦！

我是榜样啊，力量无穷哈

京-林晓

幸福书屋 发表于 2017-10-7 22:09
是啊！这次计划从什么时候开始！要辟多久？

我想12号开始，25号结束十三天

渝－诚心

京-林晓 发表于 2017-10-7 22:41
我是榜样啊，力量无穷哈

辛苦了，请喝

京-林晓

三次辟谷的心得
第一次辟谷报名57期终南山，5月6日开始，7号就进山了，但8号有急事，速返回，辟谷继续，期间很兴奋，有点馋，但精神状态很好，我最缺的就是精神。不敢和朋友聚会，因为很累，环境不适应，就感冒咳嗽痰，一不小心就进医院，不是吃药就是输液，每次出门，回家就要卧好几天，试过很多的方法改善，但随着年龄的增大，咳嗽次数也在增多，咳血的次数也越来越多，很多食物不敢吃，特别是辣椒。
辟谷7天结束，点了我很爱吃的毛血旺，我一人吃了一大盆，那个爽啊。

幸福书屋

京-林晓 发表于 2017-10-7 22:43
我想12号开始，25号结束十三天

辟谷一般都跟7有关，要么14天，虽然不是绝对的，但不知道这里面有什么意义！上山就知道了

京-林晓

第二次辟谷是59期，，第一次是张老师发信息后就开始辟谷了，可是进山后发现有很多好吃的。所以觉得先进山解馋后辟谷，于是10进山搓了二顿，11号开始辟谷，爬了祥玉森林公园，因为下雨，没有爬到山顶，但来回二万步，精神很好
下午见到张老师，他对着电脑，对我们求见的每一个人进行答疑，免费辟谷，能做到这样，非常棒
听了三天张老师的心法课，受益匪浅，但要透切，这次得回炉
辟谷第三天，有些不适，以后就没有什么感觉了。
辟谷结束，精神饱满，这是我向往和追求的。
课程结束后飞老家重庆继续辟谷，辟谷结束同学聚会，吃了馋嘴兔，又辣又麻，爽歪了
接着飞北京，北京飞西宁，在海拔2650米的高原，住了三个月，期间的高原反应：血压高，心跳加快，脚像踩棉花一样等等，都被我克服，而且没有感冒，因为高原的气候变化无常，温差很大，极易引起感冒。

锦意咖啡屋

全家齐齐辟谷有福世

京-林晓

10月11日，家里早发生的重大事件，我只是不知，他们告诉我了，心情陷入低谷，没有心情写日记。
12号早上起来胃里烧的难受，于是辟谷开始
消沉一天，做自己必须做的，尽可能帮助家人。于是电话不断，处理各种事情，但还是烦躁，帮，损失北京的一套房，答应把这大房卖了给女儿换个小房和自己在三亚的养老用房，不仅损了女儿的利用，自己的养老也困难。不帮，无法面对亲人。
很早就订了13号的高铁，带我母亲去西安，我的小弟从国庆探亲重庆来，陪母亲在西安玩和西安的沙龙看看，武汉没有沙龙，他们没有对辟谷很好的了解，便于16号终南山训练营的课，有效的学习。
沙龙对新手影响很大，我也是这样走进喝风免费辟谷的，同样，母亲和小弟对辟谷有了很大的影响，母亲是12号接到村长的信息13号开始辟谷的，我弟是到沙龙后，15号也开始辟谷了