新一次辟谷的第一天有感

湘一大海

8月在终南山学习归来又开始了新的一次辟谷，早晨在家里做完扣齿吞津和爱心早操洗漱完出门已是7点多钟了，天空由于昨晚下了雨早晨还是雾蒙蒙的，我带着老婆骑上电摩便去湖湘公园做天行健了。她比我早辟一天谷，天行健我们只快走了4.5公里，我们在天行键时照例给身体做了一遍大爱，另分别做了一遍龙腾九式和六字呼气法。天行健行走时，我们还用意念打开气道进行喝风，全完后感觉人神清气爽。
      回到家已是9点40分了，由于两人辟谷不要做饭还真省了许多事，我看看微信回下帖，在自己建的喝风免费辟谷湘潭群用问答的形式给群友对喝风辟谷有疑惑的几个问题进行了解答和发布，做完一看已是12点8分了，她出去打牌我便午休了。下午上了一段时间网便去了健身房，在跑步机上只快走1000米，后练了下器械，因辟谷没有照往常样搞得大汗淋漓。回到家晚上听听语音课就就寝了。
      整个一天由于是刚开始辟谷，胃宝宝没有任何不适的感觉，精神状态也不错，并且一天是滴水未沾的全辟谷，也没有口渴的感觉，当然辟谷前还是和胃宝宝及全身进行沟通后再辟谷的。好，谢谢各位谷友，感恩喝风辟谷。

豫平单车

老司机加油，在语音课中得知湘如兰进行全辟谷，夫妻同心其利断金！

渝－诚心

谢谢分享，好棒

蜡笔小熊

夫妻双修，加油加油

湘一大海

谢谢各位谷友鼓励!

乐以忘忧

夫妻双修，真棒！