2017年封谷之旅

新晨曦微露 · 发表于 2017-10-9 21:26:08

昨天和肠胃做了沟通，晚上听张村长的语音课，接到信息的同时，我也就睡着了。醒来，毫无饥饿感，决定从今天开始正式辟谷，2017年的第四次辟谷。
醒来闭着眼睛叩齿吞津五遍吧，听和美老师中秋节的大爱录音，起床收拾！上班路上天行健，心情愉悦！一个小时左右。哦，还做了六字服气法（有点儿忘记了）和龙腾九式。一天的精神状态非常好……因为全辟吧，小B五次。

渝－诚心 · 发表于 2017-10-9 21:52:21

谢谢分享，你好棒

渝－诚心 · 发表于 2017-10-9 21:53:47

四次辟谷啦！加油

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