学蛇一样缩着蜷曲着慵懒着体会着，看它怎样安度寒冬！！！

丹心一品

逍遥自在 发表于 2011-12-20 15:38
丹一下午好今天第4天吧感觉如何还不错吧

阿姨，今天下午又出去走走，做做操，也是感觉好的不得了哦

三月三

丹一可别叫我前辈，大家都是同路人。是的，人对幸福的界定不同，重要的是自己的认可

丹心一品

       今天上班，同事说好周一辟谷的。她是一个20几岁的年轻妈妈，然后她又拉了一个新婚的小帅哥一起辟谷，今天周二我刚上班，听说他们两人周一已经开始辟谷了，我又惊讶又高兴。班上总共7个人，辟谷占了43％。吼吼，厉害吧，气场怎么那么强大呢，老农的强力胶真的真的厉害，把论坛内外的人都粘上了。

丹心一品

  今天来汇报：早中晚三次做功静坐+服气。上班路上扣齿吞津咽液4次。下午出去步行1个小时。在河边做了两遍莲花生动功。吃了早一个枣，中午吃了一个砂糖桔，四分之一不到的苹果，下午一粒枣，晚上可能会再来一个小金桔，全天喝水照常。小便正常，DB没有。这次对蜂蜜没有那么需求了，上次一天三杯呢

朝花夕拾

丹心一品 发表于 2011-12-20 17:41
今天上班，同事说好周一辟谷的。她是一个20几岁的年轻妈妈，然后她又拉了一个新婚的小帅哥一起辟谷， ...

还拉了一个新婚的小帅哥一起辟谷啊，哈哈哈，{:7_141:}为了自己和下一代的身心健康，值得。

老农

丹心一品 发表于 2011-12-20 17:41
今天上班，同事说好周一辟谷的。她是一个20几岁的年轻妈妈，然后她又拉了一个新婚的小帅哥一起辟谷， ...

呵呵，丹一的影响力可真大哈！{:7_144:}
你可得好好做指导老师哈，可不能出差错哈！{:7_141:}

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-20 17:41
今天上班，同事说好周一辟谷的。她是一个20几岁的年轻妈妈，然后她又拉了一个新婚的小帅哥一起辟谷， ...

祝贺你班上，这多人辟谷你的功労很大哈，他们来论坛了吗，要平安哈！

丹心一品

老农 发表于 2011-12-20 18:38
呵呵，丹一的影响力可真大哈！
你可得好好做指导老师哈，可不能出差错哈！

我把论坛网址给他们了，基本要求也说了。别的，哼哼，我也不会啊。

丹心一品

逍遥自在 发表于 2011-12-20 20:24
祝贺你班上，这多人辟谷你的功労很大哈，他们来论坛了吗，要平安哈！

阿姨，有你带领，我们都紧紧跟上哈。我把论坛网址都告诉他们了

三月三

丹心一品 发表于 2011-12-20 20:44
阿姨，有你带领，我们都紧紧跟上哈。我把论坛网址都告诉他们了

悄悄来丹一家看看猫猫。今天忙完有点晚了

老农

丹心一品 发表于 2011-12-20 20:42
我把论坛网址给他们了，基本要求也说了。别的，哼哼，我也不会啊。

呵呵，希望他们上论坛多学习哈！
早安，丹一！吉祥如意！

丹心一品

老农 发表于 2011-12-21 08:09
呵呵，希望他们上论坛多学习哈！
早安，丹一！吉祥如意！

老农，早安。辟谷顺利，吉祥

丹心一品

三月三 发表于 2011-12-20 23:38
悄悄来丹一家看看猫猫。今天忙完有点晚了

三月三也很喜欢猫猫啊。

丹心一品

   今天第五天。今早起来软绵绵的。想是昨晚功课没做好，活动量可能大点。昨天下午出去步行1个多小时，晚喝了一小袋酸奶，晚上又陪妈妈逛超市。10点从论坛下来，简单做做家务，管管猫。就到10.30了。开始打坐，好困。就没有服气。所以今早6.10起来就没力气。打坐坐不下去，心慌气短无力，勉强20分钟。干吃一小勺蜂蜜，嚼了一小节萝卜干。好些，赶紧躺下服气，缓解。由于状况不太好，所以今早喝一杯牛奶，7-8粒枸杞，一颗核桃，一粒枣，一个小橘子。上班路上扣齿吞津咽液。似乎好了。
     不太明白，出现这种状况是否需要这样补充，还是顺其自然。上次后两天也出现这样情况呢

丹心一品

老农说过，辟谷就是要置死地而后生。我这个情况算不算呢

三月三

丹心一品 发表于 2011-12-21 09:30
今天第五天。今早起来软绵绵的。想是昨晚功课没做好，活动量可能大点。昨天下午出去步行1个多小时，晚喝 ...

丹心很不简单啊。感觉有点软的话，减少运动量，增加呼吸打坐吧，看看情况会不会好转。

三月三

丹心一品 发表于 2011-12-21 09:32
老农说过，辟谷就是要置死地而后生。我这个情况算不算呢

呵呵，很悲壮的感觉

老农

丹心一品 发表于 2011-12-21 09:30
今天第五天。今早起来软绵绵的。想是昨晚功课没做好，活动量可能大点。昨天下午出去步行1个多小时，晚喝 ...

吃了也就吃了，以后碰到这种情况，就不要急于吃，静静心，练练功，让体力恢复一下。
建议不要喝牛奶！很多疾病都是喝牛奶造成的！

老农

丹心一品 发表于 2011-12-21 09:32
老农说过，辟谷就是要置死地而后生。我这个情况算不算呢

还没到死地呢，但要有那种心态，就不会怕了，就不会破坏身体的自然调整。
阳极阴生，阴极阳生。你这种情况属于阴极，正要阳生之时，生命功能正要择机发动之时，你就怕了哈！
呵呵，还要好好练练心态哈！{:7_142:}

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-20 20:44
阿姨，有你带领，我们都紧紧跟上哈。我把论坛网址都告诉他们了

丹一上午好，祝你一切顺利万亊如意哈！