活出别样的自己

蒙~放飞的心

今天是个好日子，1010日，今天开始第二次的第一天辟谷。至第一次辟谷到现在已经快三个月了，相信自己这次会有更多更大的收获。早上起来就七点多了，叩齿吞津给全身做了大爱。起床洗漱收拾房间，完了直接下楼天行键，边走边做大爱，走到公园的时候做了六字服气法，好像有点生疏了，溜达了一圈又随便转转，中午一点多回家。下午5点多又出去天行键。全天没有饥饿感，只是感觉好像有点头昏。走了四十多分钟结束了今天的运动。回家写辟谷日记。第一天辟谷就这样愉快的结束了。感恩喝风，感恩张老师，感恩自己。

粤一勒杜鹃

一切都是最好的安排，你好棒！我们一起辟谷！

陕阳光

感谢分享！

蒙~放飞的心

粤一勒杜鹃 发表于 2017-10-10 19:41
一切都是最好的安排，你好棒！我们一起辟谷！

谢谢亲们关注

蒙~放飞的心

今天10月11日，辟谷第二天，早上起来第一件事就是叩齿吞津，大爱健身操。起床洗漱完之后出去天行健，今天天气很好，阳光明媚自然心情也不错。在公园溜了三圈开始六字服气法，感觉比昨天熟练多了。整个人也很精神，比昨天也精神，看来是准备工作还可以吧。比

蒙~放飞的心

陕阳光 发表于 2017-10-11 08:40
感谢分享！

谢谢谷友关注

渝－诚心

谢谢分享，加油

渝－诚心

蒙~放飞的心 发表于 2017-10-11 12:32
今天10月11日，辟谷第二天，早上起来第一件事就是叩齿吞津，大爱健身操。起床洗漱完之后出去天行健，今天天 ...

加油

蒙~放飞的心

10月12日，今天辟谷第三天，早上睁开眼睛的第一件事就是叩齿吞津大爱健身操，洗涮完毕下楼天行健，也没走多长时间，今天有活干。匆匆天行健之后做了六字服气法。第一天全辟谷，第二天喝了两三囗水，今天干活实在太累了，又喝了四五口水，体力还行。下午还没顾上天行健，实在累的不行了，早点回家洗漱完毕躺下歇着吧。离张老师发信息还早，先写写辟谷日记吧，辟谷三天了，啥也没吃过，也没有称体重，我不需要减肥，所以也不太在意体重的多少。今天很累，先写到这儿吧，一会儿还要接信息辟谷呢，因为这三天是我意念辟谷，想加强一下辟谷的念头。今天就到这儿吧。各位晚安。

蒙~放飞的心

粤一勒杜鹃 发表于 2017-10-10 19:41
一切都是最好的安排，你好棒！我们一起辟谷！

谢谢亲们关注

蒙~放飞的心

渝－诚心 发表于 2017-10-11 13:34
加油

谢谢

蒙~放飞的心

粤一勒杜鹃 发表于 2017-10-10 19:41
一切都是最好的安排，你好棒！我们一起辟谷！

谢谢关注，我们一起加油

渝－诚心

蒙~放飞的心 发表于 2017-10-13 16:33
谢谢

好棒哦，意念辟谷

蒙~放飞的心

10月13日今天辟谷第四天，四天了没喝完过一杯水，什么也没有吃过，感觉状态还不错。早上起床的第一件事就是叩齿吞津做大爱。洗漱完毕下楼天行键做大爱，六字服气。完了又直接过这边的房子干活，昨天干了八九个小时干大发了，今天累的不行了，边干边休息，也干了三四个小时了。真佩服自己。吃饭的时候也没那么大的体力干八九个小时的活。感恩喝风，感恩终南山，感恩张老师，感恩我自己。相信我会越来越好的，加油吧，自己。

蒙~放飞的心

粤一勒杜鹃 发表于 2017-10-10 19:41
一切都是最好的安排，你好棒！我们一起辟谷！

谢谢同修的鼓励

蒙~放飞的心

渝－诚心 发表于 2017-10-13 16:46
好棒哦，意念辟谷

你也是最棒的，加油

蒙~放飞的心

今天辟谷第五天，一切都很好，一切都正常，早上起来的第一件事还是叩齿吞津，大爱健身操，简单的事情重复做，早上起的晩了没有出去天行健，下午上街溜了一圈晩上也有事没听上老师发信息，九点多回家洗漱完毕，睡下开始听老师发信息的回放，边听边抚摸着病灶部位和她说话，突然感觉里面好像在动，好感动，是宝贝看见我这些天的努力和改变了她在回应我了。宝贝谢谢你我爱你，明天还早起赶飞机了，今天也不早了，先写到这儿吧，晚安大家，晚安宝贝

蒙~放飞的心

粤一勒杜鹃 发表于 2017-10-10 19:41
一切都是最好的安排，你好棒！我们一起辟谷！

谢谢同修的鼓励，我们一起辟谷，你也是最棒的

渝－诚心

蒙~放飞的心 发表于 2017-10-14 23:55
你也是最棒的，加油

感谢你的夸奖，一起努力

渝－诚心

蒙~放飞的心 发表于 2017-10-13 16:51
10月13日今天辟谷第四天，四天了没喝完过一杯水，什么也没有吃过，感觉状态还不错。早上起床的第一件事就是 ...

好棒哦