精品日记读后感1

豫寻道

尊敬的个位老师，亲爱的谷友朋友们，大家好！
      今天拜读了5位老师的精品日记，非常感动，尤其是豫璞玉老师的分享，让我解惑颇多，她谈到辟谷时，1——人的两套消化系统的相互转化——肠胃和经络，即谷道和气道，采气饱腹，我明白了人体免疫系统重启的机制；2——辟谷期间，人体所消耗的是弱化，病变，衰老的组织细胞，难怪病会好转;3---心态上转变是根本，真心操作，静心利他，百病不生！

渝－诚心

谢谢分享，加油！

捷足先登

感谢分享！