忽然间想辟谷了

肖锋 · 发表于 2010-4-3 22:21:42

第四天记录 22：20
今天早上挺早就醒了，昨天晚上也没怎么睡好，可能是因为心跳的声音吧，早上起来有点儿肚子疼，上了个厕所，但是量不多就点点，而且很希。。。尿色深味重！
喝了杯蜂蜜水，今天喝水挺多，因为口比较渴所以就喝的比较多，可能身体有这个需要吧，然后十点左右出去外面晒了会儿太阳，坐在凳子上意守丹田，感觉丹田处暖暖的。。很舒服。。然后10：30左右去量血压，128/98，有时候吃药也有这样的血压，希望明天低压地点儿呵呵
今天一天吃了十多个枣子吧，主要是肚子有点儿饿，嘴巴有点管不老了，所以就。。。。。。罪过
今天晚上感觉胃里有点儿胀，不知道是怎么回事，会不会是服气太多了呢？
今天比较郁闷，女朋友跟我闹别扭。。。哎。。。希望明天好起来吧！

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-4 09:10:00

关注楼主，血压不必每天测。

高血压只是疾病表象，关注心灵的平静才是每天重要的功课。

肖锋 · 发表于 2010-4-4 11:23:34

关注楼主，血压不必每天测。

高血压只是疾病表象，关注心灵的平静才是每天重要的功课。
妙应龙腾发表于 2010-4-4 09:10

谢谢您的提点。这两天心里有点儿堵的慌。。。呵呵。。等下去静坐去。。。

小麦苗 · 发表于 2010-4-5 08:51:40

本帖最后由桂林于 2011-7-9 17:41 编辑

兄弟，相信一切都会好起来的，我也今天开始了辟谷，大家一起多多交流哦

肖锋 · 发表于 2010-4-5 10:16:46

兄弟，相信一切都会好起来的，我也今天开始了辟谷，大家一起多多交流哦
小麦苗发表于 2010-4-5 08:51

大哥我们会好起来的。。。哈哈~~~~昨天在淘宝上买了个血压计。。。实时监控虽然lsss说的也对，高血压只是表象，但是量下心里踏实，不管他它高与否~~~

玫瑰联盟 · 发表于 2010-4-5 10:24:23

祝福:P 一切都会好起来的

肖锋 · 发表于 2010-4-5 10:24:53

昨天晚上给忘了来记录了。今天早上补过吧。。。
2010.4.5 清明节晴空星期一 10：18
昨天感觉跟之前差不多，不过深呼吸的时候感觉胸口麻麻的，不知道这种感觉正常与否，望相知之人告之，谢谢。。！
昨天有bb，但是量很少，而且也是稀的，也不是很臭感觉，小便也是早上起来的时候味道很重色也重，但是喝了水之后味道有但不重，色清。
吃了好些枣子，十多个吧但是都是那些很小的。总感觉想往嘴巴里放东西似的。呵呵。。今天少点吧~~~~说话间又放了个进去！
昨天下去去量了下血压 125/97，低压一直居高不下。如果到时候结束了要反弹我在想着是不是继续延长时间呢？？？
晚上11点多的时候，室友开始煮方便面，哇塞，那个香啊。。。幸好我在床上了直接用棉被忽略掉。
这两天一直在听“天地泰”老师发我的催眠打通任督二脉的音频，不过都是听着听着就睡着了，也到挺舒服的。。
昨天可能走路有点儿多，到傍晚左腿特别酸。。。
有点儿啰嗦。。:lol

肖锋 · 发表于 2010-4-5 22:44:24

本帖最后由桂林于 2011-7-9 17:42 编辑

辟谷已经有六天了。体重轻了近10斤左右。。。瘦的肚子都凹进去了。。。本来就不瘦。皮包骨头咯。。。

肖锋 · 发表于 2010-4-6 22:05:52

第六天好像忘记记下来了。。。。呵呵补上吧
不过都差不多感觉每天的反应。只是昨天不知道血压是多少，应该还是差不多吧
其他基本照旧

肖锋 · 发表于 2010-4-6 22:13:12

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:08 编辑

4.6 星期二雨
明天早上就开始结束我的七天辟谷之旅了，期间的感觉比之前相信的容易多了，不过这几天都很小心的没有进行大幅度的动作，都是小心翼翼的。呵呵。。。而过生活没变，照旧是这样的过
今天知道明天要结束了，感觉胃知道了一样特别的想吃东西，但是还是控制住了。
今天有个朋友过来，中午依旧在食堂吃的，给他买了份饭，自己点了个黄瓜汁，看着别人吃似乎也没多大欲望。
今天早上起来后就感觉脑袋有点儿涨涨的，似乎回到了以前的那种感觉，前天买的血压计到了，拿到寝室量了下，125/95左右，还是这个样子，没有下降多少呀。。。哎。。本以为唰就下去了呢。。。呵呵。。欲望过高，失望也会很大啊。。。。不过自己不会灰心，一而再，再而三。我会在以后继续辟谷。一定要把自己的病治好
期间感觉：（1）心跳厉害，而且速度快，比平时快10-20下左右吧；（2）人比较容易犯晕；（3）本人由于有血压高，高压低了好些，但是低压却居高不下；（4）感觉人很轻松，也没有很累的感觉；（5）反应快了。以上的这些感觉不知道是真实的还是心里左右
还有就是体重轻了近十斤。现在真是瘦的啊。。。哎。。。脱光衣服都不敢看了。。。肚子那个凹啊~~~
亲爱的朋友们，你们一定要加油啊！！相信辟谷能够给我们带来重生！脱胎换骨。。。。

水月洞天 · 发表于 2010-4-6 22:14:34

楼主加油,我老公十多年的高血压从四个月前停了三种降压药,开始练气功.现在血压好正常呢,降压药很伤肝肾的,最好能停就停

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-6 22:40:59

1# 肖锋

肖锋 · 发表于 2010-4-7 08:42:03

楼主加油,我老公十多年的高血压从四个月前停了三种降压药,开始练气功.现在血压好正常呢,降压药很伤肝肾的,最好能停就停
水月洞天发表于 2010-4-6 22:14

水月洞天。。。你老公练的什么气功啊？能不能给我介绍下哈。。。不知道自己能不能练习，需要老师指导不？

小麦苗 · 发表于 2010-4-7 09:14:33

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:09 编辑

兄弟祝福你首次辟谷还算圆满，但是高血压还是需要慢慢来调理。
我也是高压高，低压正常，感觉头不涨了，量下血压，低了2-3个毫米。我第三天了，感觉还好！

邀月儿 · 发表于 2010-4-7 15:16:53

准备复食了?愿一切顺利~~
几天来,我的血压也一直没有降到正常值,不知道什么原因?时间太短?

肖锋 · 发表于 2010-4-7 21:25:35

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:09 编辑

准备复食了?愿一切顺利~~
几天来,我的血压也一直没有降到正常值,不知道什么原因?时间太短?
邀月儿发表于 2010-4-7 15:16

我也没有降多少，所以现在在矛盾着要不要吃药啊。。。等待着下一次的在辟谷！！！
可能我们需要更多次的辟谷调理吧！不要着急

肖锋 · 发表于 2010-4-9 14:29:16

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:10 编辑

最近几天一直在量血压。。。也没有吃药。。。都在130/95左右徘徊。。。就是低压高点儿。。高压比以前好多了。。。再不吃药几天看看。。。不过现在的身体状况感觉没有辟谷的时候舒畅！！

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