请问：两次辟谷之间应该间隔多久？！

行走的光合植物

我于11.28日开始辟谷，近8天，12.6日开始复食。
辟谷期间，感觉身体明显轻了，思维也敏捷了不少，只是最后几天对味道的需求感特别强~~
由于朋友的婚礼，恢复了饮食，但是，还是很想达到辟谷前的那种身体状态，于是，又想开始辟谷了。
但不知道两次辟谷是不是应该间隔一段时间呢？？
我复食了八天，昨天又开始辟谷了 什么也没吃，水也没喝··
暂时身体上也没有什么不适应的情况出现~~
小菜举手：对于两次辟谷之间的间隔，有必定的要求吗？？？

黑色人生

祁琳媚 发表于 2011-12-15 16:30
对于辟谷经历不多的人，两次辟谷之间的间隔是需要重视的！建议您间隔一到一个半月的时间在开始。有想追求辟 ...

强烈同意
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黑色人生

没有具体要求吧！感觉身体各方面可以，再加上能用正确的方式就行

祁琳媚

对于辟谷经历不多的人，两次辟谷之间的间隔是需要重视的！建议您间隔一到一个半月的时间在开始。有想追求辟谷期间的身体状态的心理是正常的，但不必着急！慢慢来！
建议您不急于再次辟谷，而是要正常吃饭，可以的话每餐的量可以适当减少，以清淡为主，晚餐尽量少吃或不吃。同样会有很好的感觉！
在此期间，可以在论坛里多学习，或看别人日记。更多了解辟谷，为下一次辟谷做准备哈！希望对您有帮助！

李井贤

回复 祁琳媚 的帖子

向您学习，我也是很关心两次辟谷时间的间隔，谢谢{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-12-30 10:49
回复 祁琳媚 的帖子

向您学习，我也是很关心两次辟谷时间的间隔，谢谢

呵呵！在这里估计您是前辈！不客气，咱们同行！