亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

黑色人生

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* k$ Q  z$ p# x9 s5 j/ F1 w, J% n
# e; S* X5 m+ B是哈！阿姨俺来写日记了哈

黑色人生

1.7
) f* ?0 l  k% H' ]辟谷第十七天
今天是11~15度不冷了哈
) Y1 F% s. j6 |* ~+ e0 N爸妈今晚才回家，早上起来匆匆忙忙服了一下气就起来开店，幸好辟谷不用做饭哈！要不会更忙。
不过左邻右舍亲朋好友知道我一个人在看店都来喝茶，俺反而要陪客人没时间上来哈
1 l6 m; w; Z4 X: S3 K3 D# V今天状态依然是非常好，喝了一整天的茶，下午就吃了一个苹果
9 I2 y+ W* U, Q其它都没什么了，今晚再打坐哈

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-7 19:55
7 _+ T, P+ F1 t4 t: b1.7
  s. e/ s' G  C9 J辟谷第十七天
今天是11~15度不冷了哈

0 B7 d$ f% b7 A. }) ^17天很顺利，状态这么好真是可喜可贺哈！

守望苍穹

逍遥自在 发表于 2012-1-7 22:06
17天很顺利，状态这么好真是可喜可贺哈！

阿姨，复食正常吗？

守望苍穹

黑色人生 发表于 2012-1-7 19:55
1.7
辟谷第十七天
. T6 D1 k5 r- `$ @' x+ c) v6 x今天是11~15度不冷了哈

+ w" E9 I7 Y  b小黑状态好着呢，恭喜啊。

逍遥自在

守望苍穹 发表于 2012-1-7 22:09
+ v, P  V9 L' Q: `& b阿姨，复食正常吗？

& ]; d' n; D6 a谢谢守望惦记！我复食好几天了一切顺利。昨天还去了八大处转一天呢。

逍遥自在

守望苍穹 发表于 2012-1-7 22:10
小黑状态好着呢，恭喜啊。

是阿，小黒是这次辟谷团最优秀的一员！状态好体悟全靣深刻。

黑色人生

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不敢哈阿姨继续学习不敢偷懒哈

黑色人生

守望苍穹 发表于 2012-1-7 22:10
小黑状态好着呢，恭喜啊。

/ ~$ P# ^9 F- ^: {$ E# k1 i谢谢前辈关心哈俺会努力的

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-8 09:15
$ v" V2 i1 D( i! e& W  x回复 逍遥自在 的帖子
" Y% L; n2 s  {2 W" n
( e4 U) |) q7 k( C% K* F不敢哈阿姨继续学习不敢偷懒哈

  V* P( h/ u7 D! e小黑早！不敢偷懒有使命感我支持！

逍遥自在

大家好！祝大家吉祥快乐每一天！

黑色人生

逍遥自在 发表于 2012-1-8 09:55
5 u6 p7 r3 n3 D) m9 a小黑早！不敢偷懒有使命感我支持！

1 N7 r) L* Z: g& [. M' h9 b# K; S阿姨阿姨今天俺一大早就出去拿货，下午又把二楼清洗了一遍，呼，有点累啊

黑色人生

1.8
* x8 V9 a/ T- A: f- ^0 s第十八天
: @. R9 |5 Q3 T- I. Q今天只是服气，不是我偷懒，实在是有点忙，春节快到了，忙着多拿一点货，忙着帮忙清洗，呼呼呼有点累
6 Y9 L* Z  ]9 b1 v: ?8 P! _晚上打坐，
有个问题问一下，站桩什么时间最好呢？

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-8 19:06
) s, {/ M' R, H" M; G阿姨阿姨今天俺一大早就出去拿货，下午又把二楼清洗了一遍，呼，有点累啊

你很勤劳里里外外一把手哈，注意休息阿！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-8 19:10
1 `' n' F( `& W1 ]" W1.8
第十八天
今天只是服气，不是我偷懒，实在是有点忙，春节快到了，忙着多拿一点货，忙着帮忙清洗，呼呼呼 ...

根据你自己的时间安排都可以。但我个人体会早晨动功晚上静功为好。我前一段时间动功和站桩早上做，现在増加一次中午站桩，感觉非常好妙不可言。如果你能安排中午站桩试一段时间效果会不一样哈！

逍遥自在

祝大家晩安！吉祥好梦！

lzf_1969

阿姨早上好。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2012-1-8 23:21
根据你自己的时间安排都可以。但我个人体会早晨动功晚上静功为好。我前一段时间动功和站桩早上做，现在増 ...

" N4 y" r. T& X! M好的哈！中午会有一点点时间哈

逍遥自在

lzf_1969 发表于 2012-1-9 06:48
阿姨早上好。

% F6 W9 u  P& q% j6 l. M% [2 V风版下午好！我今天大早就去石景山玩一趟刚刚回来哈，冬天出去走走转转虽然冷很开心哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-9 10:29
2 ~/ H4 N2 Q- |# H! }/ L0 {好的哈！中午会有一点点时间哈

不管什么时间练贵在坚持哈！