开启第三次辟谷模式

豫盼望

         第二次辟谷是7月20～30日，共11天，效果很好，辟谷期间和老公出去旅游5天，爬山，帮农家乐做饭，精神状态异常的好。老公看着我每天不吃饭还精力充沛，由原来的不相信到现在的彻底折服，大发感慨：看来辟谷真有一定的道理。复食后第一顿饭是2个肉饼，一碗疙瘩汤，我的胃宝宝太棒了，静静地休息11天后猛的吃那么多饭依然是快乐地享受着美食。复食后我就计划国庆节后9号辟谷。最近天行健一直和胃宝宝沟通，昨天在没有接信息的情况下自然进入辟谷状态。老公劝我再推迟两天把冰箱里的东西解决掉，可我已经不能自己。全天只喝2杯水，一个苹果，一切正常。天行健一个小时，龙腾九式一次，六字诀一次。同事在单位厨房蒸红薯，红薯叶蒸菜，炸红薯丸子，搁在以前是要吃个饱的，今天借口胃不舒服，没吃一口。给自己大大的赞。

豫盼望

10月9号辟谷第一天，10号第二天全天早上喝一杯蜂蜜水，上午在办公室含两次酸枣核，不渴不饿。下午下班回家有点饿感，怕家里苹果坏掉，又吃个苹果，几个大枣，三个碧根果，出去天行健，大爱健身法，口齿吞津，精力充沛。今天又一次抵御住了办公室炸萝卜的诱惑。本来打算清水辟谷，看来失败了，吃就吃了，不纠结。

浙~一慧

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豫盼望

谢谢你的加持

我是树

就是吃就吃了，心态最重要。

渝－诚心

你好棒，顺其自然的进入辟谷

渝－诚心

豫盼望 发表于 2017-10-11 10:55
10月9号辟谷第一天，10号第二天全天早上喝一杯蜂蜜水，上午在办公室含两次酸枣核，不渴不饿。下午下班回家 ...

顺其自然，加油！

豫盼望

谢谢，我会继续努力，把辟谷进行到底。

豫盼望

10月11号辟谷第三天，早上起来喝杯蜂蜜水上班，办公室里又喝一杯水，中午回家吃几个大枣和碧根果，练六字诀一遍。单位组织晚上看电影，下午和几个同事提前出去逛商场2个小时，期间有点头晕乏力，不过很快又就恢复正常了。电影散场回家吃一个苹果，练一遍龙腾九式，六字诀，雨下太大，在地下车库慢跑半个小时。总结一下：前三天没有明显的气冲病灶，也没有出现头晕乏力难受的问题，国庆中秋节上火嗓子疼的问题没有了，咳嗽也轻多了，感觉很轻松。

渝－诚心

豫盼望 发表于 2017-10-11 21:05
谢谢，我会继续努力，把辟谷进行到底。

加油

渝－诚心

豫盼望 发表于 2017-10-11 21:28
10月11号辟谷第三天，早上起来喝杯蜂蜜水上班，办公室里又喝一杯水，中午回家吃几个大枣和碧根果，练六字诀 ...

好棒，在车库里面运动，加油！

豫盼望

今天辟谷第四天，没什么特别的，和前几天一样，非常精神，只是吃饭时间有点馋，吃点干果，正常练几个功。

大道

你很棒，加油!

豫盼望

大道 发表于 2017-10-13 08:05
你很棒，加油!

谢谢鼓励

豫盼望

辟谷第五第六天两天写纸质日记但没在论坛上发表，简单叙述一下：第四天下午在办公室喝两杯水，一直到第五天早上都没再喝水，也不渴，可是第五天早上起来，突然口里冒出一股甘甜的汁液，好神奇，我曾经在论坛看见有同修发表过类似日记，我也遇到了，感恩。第六天老感觉肚子空，咕噜咕噜的，胃并不难受，口齿吞津大爱都没能解决问题，偷吃了3个小麻花，吃饭 时间都要吃点坚果。今天早上10点半天下雨，孩子开车把我送到车站，踏上去往登封训练营的行程。坐火车到洛阳又倒长途汽车，下午5点到面授地点入住酒店，晚上和辟谷明星豫——芬儿大姐见了面，签了到，分到了石榴组，又到浪子燕青老师家里，燕青老师和我们先来报道的几个同学逐个谈心，分析存在问题，找出病因，嘱咐我们好好学习心法。非常感谢燕青老师。

豫盼望

补记：                                 
                     10月16日辟谷第8   天
            
        今天12点辟谷训练营面授正式开始，又看到了村长，及来自全国各地的同修们。这次参加训练营的目的主要是再学学心法，正确掌握六字诀服气法，和龙腾九式的技术要领。下午认真仔细听课，跟单车老师练功。晚上点穴，分组讨论。
         全天精力充沛，吃几个大枣，核桃，这次辟谷特别喜欢吃酸乌梅。

豫盼望

                         10月17日辟谷第9天                                                          今天张老师讲心法1～6节   ，慢慢的有了进一步领会，通过答疑也明白了一些自己的问题。两个功法动作要领也掌握了。我知道心法不是几次就能够学会的，以后还得多参加学习 。                        早上起床有点头晕难受，感冒的感觉，从来都没有出现过这种情况，可能是开一晚上空调的原因吧。坐在课堂上有点浑身发冷，中午下课感冒的症状 消失了， 感恩龙腾。晚上大号一次，辟谷9天来第一次。

豫盼望

                       10月18日辟谷第10天                                               今天加班加点课程全部学完，辛苦了张老师！没有白来，很有收获，对心法有了更深刻体会，又认识了不少新谷友。下午照集体照，晚上又点穴加持。由于来这几天一直下雨没有天行健，今天天气放晴，全天活动结束后换上旅游鞋和谷友一路出去锻炼，走到夜市边上，我竟然闻到了烧鸡的香味和浆面条的酸味，好好兴奋啊，嗅觉失灵已经好多年了，辟谷让我重新感知到了人间美味，我相信以后我的嗅觉更加灵敏身体调理的更好。

豫盼望

10月19日   辟谷第11天，早上单车老师带领我们练六字诀服气法和龙腾九式，听同修分享，打通任督二脉，课程全部结束。返程。这几天嗓子痒痒的，粘痰多，知道是吃大枣乌梅甜味大的原因，在洛阳候车时专门买了一包咸锅巴，一包咸干花生，一包咸蟹味瓜子仁。这些小零食太香了，吃的有点失控。晚上和胃宝宝沟通：今天宝宝过足馋瘾了，明天你还继续安静休息，复食时我会告诉你的。胃宝宝很听话。11天体重下降8斤。