今天开始辟谷！。

肖胜林

蒙_随遇而安 发表于 2017-10-15 19:27
2017.10.15号，辟谷第三天，感觉比昨天还好，棒棒哒！早上8.30上车中午1:30才到呼市汽车站，打的到东站，再 ...

赞！{:1_323:}

扬柳轻扬

同修加油！

蒙_随遇而安

2017.10.18.辟谷第六天，早晨起来出去天行健走了两公里多，因感觉身体乏力就没有继续，回来大家一起练功，然后上课，上课，身体情况嘛，全天小便两次，喝了大概两杯水，没吃任何东西，晚上感觉乏力喝了半杯红糖水，然后上床睡觉，一觉睡到凌晨三点多自然醒，写心得，写日记，感恩龙腾，感恩老师，谷友义工，感恩牧原山庄，感恩万物!

韩春菊

一起加油！

大道

加油！

陌柔

很棒哦，加油

渝－诚心

蒙_随遇而安 发表于 2017-10-19 05:06
2017.10.18.辟谷第六天，早晨起来出去天行健走了两公里多，因感觉身体乏力就没有继续，回来大家一起练功， ...

现在是感恩（喝风免费辟谷）啦

蒙_随遇而安

2017.10.19号辟谷第九天，身体情况好好的，全天小便两次，上下通气，也许跟服气有关吧！下午有便便的意思，晚上做天行健的途中便了黑色的便，不多，还不想出来，给直肠做大爱马上就出来了！，谢谢我的直肠把宿便排出来，感谢我身体各各小兄弟伙伴们，我的成功是离不开你们的积极配合的，谢谢你们，我爱你们，感恩龙腾，感恩宇宙万物，感恩各位老师谷友三天来的辛苦付出！。

蒙_随遇而安

2017.10.20.号辟谷第八天，今天早上起来做天行健，龙腾九式 ，吞气法，感觉还好！，自从中午开始有饿鬼在捣乱，一直到晚上打乱了我的决心，只好咨询老师，老师建议我吃一个果子，，我就吃了一个猕猴桃，就出去天行健了，回来途中做了功法，就看明天早上的了！不行就随缘复食吧！。。龙腾九式，服气也没多大用了，每天还的开工哪就看明天上午的表现了。我爱你我的小伙伴们!。感恩龙腾，感恩宇宙万物，谢谢各位老师谷友支持！。

蒙_随遇而安

2017.10.21号辟谷第九天，早晨起来天行健练功吃了一个梨，然后就去工地干活了！，今天比昨天还好，没有多大的饿感，不过早晨做大爱是已经跟我的消化系统沟通好中午要复食，所以就随缘复食了！，吃了干羊肉会白菜，是我最爱吃的，一碗米饭，跟以前量一样，体重饭前七十五公斤，饭后七十五点八公斤，这次辟谷九天体重下降六公斤，下午在工地干活，身体有点发沉的感觉，真不如辟谷时轻松，从山上回来才知道张老师说的（家是最不安全的地方）了，她们的担心我看到了！谢谢你们的关爱，晚上练功回家后看了看电视称体重还是75.8公斤，晚饭没吃，继续过午不食!，就到这里!睡觉！感恩龙腾，感恩谷友老师，感恩被我吃掉食物!感恩世间万物！

蒙_随遇而安

2017.10.22号复食第一天，早上起来天行健练功，没顾上吃早餐，就中午饭都让我撑了一个下午，别的就没了！

蒙_随遇而安

2017.10.23.号复食第二天！早晨起来晚了！天行健回来已经是9点多了，喝茶了，中午饭吃的是清炖鱼，吃的太饱了！，睡了一会儿，装料驱车到30公里外干活了，晚上在人家家里不好推脱就吃了一小碗面条还有点撑的痛了一会儿，练大爱，龙腾九式好了！。今天总体来说还是没有什么明显的反应！感恩龙腾，感恩宇宙万物，我爱你们！。