今天开始玩不吃饭的游戏

特丹卓玛

    经过了一个多月的辟谷准备，开始尝试不吃饭的游戏，昨晚晚饭吃到一半，张老师开始发信息，开始只打了个嗝，没其它反应了，以为自己没接到信息，就去把剩下的一半饭吃了，下去遛狗时胸口开始堵，不停地打嗝，感觉自己好象是收到信息了，便在群里询问，品味人生老师确定了我，心里好高兴哦。遛完回家后继续听张老师的语音，这个时候便不停地打哈欠，打嗝地，信息感越来越强，胸口就象有一股气息把整个胸腔撑的满满的，有点想吐的感觉，想到张老师说有本事让别人看到他就想吐的玩笑，不禁失声笑出来。十一点半入睡。

特丹卓玛

早晨四点半起床，做完早课，喝了一杯白开水后出去天行健，做了大爱，听辽本空老师的108天辟谷，心情非常愉悦。45分钟后回家开始上论坛看日记，又感觉喉咙堵，胸口堵，可是肚子却在叫又不想吃。

晴云秋月

恭喜你接到信息。跟胃精灵沟通哦，她比我们以为的神奇的多。

特丹卓玛

晴云秋月 发表于 2017-10-13 10:21
恭喜你接到信息。跟胃精灵沟通哦，她比我们以为的神奇的多。

好的，谢谢！一直在跟胃精灵沟通呢

蒙平安快乐

加油{:1_327:}

特丹卓玛

蒙平安快乐 发表于 2017-10-13 10:58
加油

谢谢！一起加油！

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

渝－诚心

特丹卓玛 发表于 2017-10-13 09:51
早晨四点半起床，做完早课，喝了一杯白开水后出去天行健，做了大爱，听辽本空老师的108天辟谷，心情非常愉 ...

加油

特丹卓玛

渝－诚心 发表于 2017-10-13 21:13
加油

谢谢！一定加油！

渝－诚心

特丹卓玛 发表于 2017-10-13 22:17
谢谢！一定加油！

好棒，

特丹卓玛

渝－诚心 发表于 2017-10-13 22:21
好棒，

谢谢师兄的鼓励！

渝－诚心

特丹卓玛 发表于 2017-10-13 22:23
谢谢师兄的鼓励！

一起学习

特丹卓玛

昨天早晨吃了一个弥猴桃，一天下来还算好，上午逛论坛看日记，中午睡了一小时，下午起来念了一部无量寿经，晚上出去上课一小时，回来后有点头晕后吃了六颗枣，其实吃了三颗就吃不下了，可是还是被我吃了六颗。晚上十点三十分入睡。一夜无梦，睡的很好。

渝－诚心

特丹卓玛 发表于 2017-10-14 07:11
昨天早晨吃了一个弥猴桃，一天下来还算好，上午逛论坛看日记，中午睡了一小时，下午起来念了一部无量寿经， ...

谢谢分享

特丹卓玛

渝－诚心 发表于 2017-10-14 10:34
谢谢分享

谢谢！请多多指教

渝－诚心

特丹卓玛 发表于 2017-10-15 08:14
谢谢！请多多指教

一起学习

特丹卓玛

昨天一天精神非常好，也不觉得饿。只是在中午诵经开始时有点饿，然后给胃宝宝一个意念：我们已经进入辟谷，现在我们同食法食，能量满满的。一会会工夫就不觉得饿了，因为这一天工作量非常大，平时也是感到蛮累的，我就有点担心，早上在天行健的时候脚有点发软，就先给脚作大爱，再一步一步地从头到脚仔细做了一遍，祁请诸佛菩萨，张村长、品味导师的加持，让我这一天能够精力充足，能量满满的，果真这一天精神倍儿棒的，念力的作用真的非常重要。感恩诸佛菩萨，感恩张村长和品味老师！

特丹卓玛

今天精神也相当好，不饿不累，感觉身轻如燕，早上天行健半小时，做大爱，叩齿吞津，回来吃了个弥猴桃，不是因为饿也不是馋，而是放了几天没人吃，怕浪费了每天早上吃一个，也不敢多吃。今天感觉口苦，下午就去了趟超市，买了乌梅含着解口苦，家里的日用品也快用完了，顺便一起采购好，明天要去上海参加训练营了。参加辟谷，父母、先生和儿子都很支持，非常感恩！

特丹卓玛

   昨天从上海训练营回来，收获满满的。辟谷7天，体重减少8.2斤，其实原本我也只是稍胖而已，现在就刚好。这次最大的收获就是捡回了自信。
   今天是辟谷第八天，早上四点多醒来后做早课，然后去天行健，想要做服气和龙腾九式，手机没电了（因为刚学会还不熟练，所以跟着视频做）上来充了电后继续做。感觉有些饿，吃了三颗小枣，今天喝了一杯黄芪水，开始做大爱健身操，感觉好极了。接下便开始论坛学习。下午、晚上一直在工作，一点都不累，晚上偷吃了一块饼干，其实一点也不饿只是眼馋，眼馋而已....哈哈，洗漱休息，听着辽本空老师的108天辟谷分享睡着了。

特丹卓玛

10.22
今天是辟谷第十天，精神头相当好，大家都说我气色好，皮肤变白嫩了，哈哈，美哉我也。这两天稍许吃点枣、坚果之类的，昨天偷吃了半个很小的月饼，胸口发堵，不舒服，明天试着清水辟谷。上海之行使我学会了爱自己，只有爱自己才能爱别人，感恩所有关心爱护我的人，我爱你们！