清水辟谷第一天

鲁—雨后竹林 · 发表于 2017-10-13 18:47:03

今天清水辟谷第一天
昨天晚上在答疑课上接到了村长的辟谷信息，今天和往常一样做好每一项功课，上午参加了孙子加入少先队了的队仪式，现场场面我心情很高兴，还有点激动。中午睡午觉半小时，“天行健”分两次走了一万多步，在走的过程右腿膝盖后面大筋痛，做大爱并揉了揉好了。下午走时打饱嗝没有饥饿感，到家洗了个澡顺便把衣服洗了出来。

特种火 · 发表于 2017-10-13 19:50:54

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-10-13 20:01:08

谢谢分享，加油

鲁—雨后竹林 · 发表于 2017-10-14 19:03:11

今天辟谷第二天，早晨醒来心跳有点快，做起床前的大爱健身操，做完后有点减轻但没有完全恢复正常，起床出门“天行健”开走，不知怎了打不起精神，就服用了12粒丹参滴丸，随着“天行健”的行走回复了正常，问到了路边加工食品的香味，有点馋，不过肚子没有感觉饿，还打了几个饱嗝，走出了汗腿也很轻快，但今天全天都没打不起精神，我估计是在身体调整中，精神头好像不如上次好，现在我正在准备行装，明天早晨的飞机8点50分就到西安了，想想有点激动，盼望已久的系统学习就在眼前，能得到张老师的方面传授，想想心里真的高兴，先写这些吧。

鲁—雨后竹林 · 发表于 2017-10-15 18:48:18

辟谷第三天，今天起了个大早，4点半在家出发去机场，午后顺利到达终南山。今天的身体状况挺好，精力充沛，因山上一直在下雨没出去做“天行健”，只好在屋里看看精品日记，看天气预报20点后雨就停了，出去补上这一课，今天来到了终南山，从总部服务人员到农家乐旅馆的老板，见面都那么客气有着到家的感觉，来自五湖四海的训练营同学们，那更是亲如家人，真是要感谢村长给我们这珍贵的机会。

渝－诚心 · 发表于 2017-10-15 22:01:27

鲁—雨后竹林发表于 2017-10-14 19:03
今天辟谷第二天，早晨醒来心跳有点快，做起床前的大爱健身操，做完后有点减轻但没有完全恢复正常，起床出门 ...

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-10-15 22:04:42

鲁—雨后竹林发表于 2017-10-15 18:48
辟谷第三天，今天起了个大早，4点半在家出发去机场，午后顺利到达终南山。今天的身体状况挺好，精力充沛， ...

在终南山上，好好和同修们玩一下不吃饭的游戏

鲁—雨后竹林 · 发表于 2017-10-16 21:10:11

辟谷第四天，今天早晨上山做“天行健”精神挺好，前几天的不正常的现象，今天都没有了。下午点穴后，晚上感觉胃有点不舒服，咽喉也不舒服，也有点感觉累，做大爱有好转，到没有彻底消除，只好采取不管他的办法，睡觉吧。

鲁—雨后竹林 · 发表于 2017-10-17 20:58:53

辟谷第四天，今天感觉有点累，腿肚子有点痛，可能是爬山走多了，上午出现了一阵气短，下午胃有点轻微的痛，晚上吃了两个核桃，其他表现正常。

鲁—雨后竹林 · 发表于 2017-10-17 20:59:54

前面写错了，今天是辟谷第五天。

鲁—雨后竹林 · 发表于 2017-10-18 20:36:13

辟谷第六天，今天早晨起床感觉很好，上午在教室听课，在10点多钟胃痛，做大爱有效果，到过了一会又痛了，到路边买了个猕猴桃吃了，没有效果。继续做大爱还是前面那个效果，没办法到宿舍躺着，不知道怎么办？

鲁—雨后竹林 · 发表于 2017-10-20 00:49:13

今天辟谷第七天，一天感觉很好，训练班结束同学一起拼车返回，晚上10点半到家，家里炖的猪蹄子又软又香，一周没吃饭了太馋了，和胃沟通了一下复食了，准备功课两个月后再辟谷。。

大道 · 发表于 2017-10-20 07:22:12

加油

大道 · 发表于 2017-10-20 07:22:35

加油

月下莲台 · 发表于 2017-10-20 07:51:26

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