辟谷养生

任彩霞

我是新学员每天坚持做功课。昨天下午一直胃胀，感觉很饱晚饭不想吃。
晚上接到信息一直打嗝，感觉胃里有股气往上顶，打嗝声持续了很久。偶尔会打哈欠。
今天早上没有食欲，间歇性打嗝，胃部还是感觉很饱。
我请教爱上学导师，爱上学导师建议我和胃沟通一下暂时不要辟谷，如果和胃宝宝沟通不行，那就继续辟谷。今天恰巧朋友从外地来看我，为了不让外地朋友对辟谷养生有误解，家里只有我一个人，我只好陪同客人吃饭。当然我是和胃宝宝沟后随缘陪同客人吃了顿饭。明天继续辟谷一切听从身体安排。

幸福快乐

顺其自然是最好的

迟虞

谢谢分享，{:1_311:}

渝－诚心

顺其自然，加油