辟谷第二天

川妙证 · 发表于 2017-10-14 17:18:14

10月14日早晨起来口有点干，叩齿吞津做大爱，做了一会儿运动就出去天行健大爱健身同时叩齿吞津，腹部发胀，饱饱的。轻松走完5、5公里，开始工作还有体力活，边干边做大爱，不知不觉干完了到中午了。回去睡了1小时午觉，洗澡，又出去天行健5公里多，脚步轻快，心口有点堵，做大爱叩齿吞津。不知不觉今天已走2万多步，不饿，今天是第二天断水断食。爽

王卉环 · 发表于 2017-10-14 17:49:36

你真棒了

渝－诚心 · 发表于 2017-10-14 21:15:45

谢谢分享，你好棒啊！

渝－诚心 · 发表于 2017-10-14 21:15:55

加油

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