辟谷养生

任彩霞

今天我本想听辟谷导师的话好好吃饭不不辟谷，可是早上不饿也不想吃 ，到了中午试着吃了少量的花生米，吃过之后胃感到很胀难受，我感觉好像是胃宝宝不让我吃，没办法已经吃下去了，只好和胃宝宝沟通给胃宝宝做大爱，我也记不清楚过了多少长时间胃不难受了。听老师讲第一次辟谷不渴也要喝点水。晚上虽然我不渴，但是我还是喝了点水。这是我辟谷的第一天。我爱我的身体！我会尊重你们意愿的！

肆小姐

加油

迟虞

谢谢分享，{:1_311:}

婉霞

须其自然，你好棒哦

浙~一慧

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。

任彩霞

浙~一慧 发表于 2017-10-15 08:39
做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。

谢谢！

渝－诚心

恭喜你开始玩不吃饭的游戏啦