七月二十六号晴

鲁一轮回红尘

      大家好，我是山东淄博的轮回红尘，今天老伴辟谷三天了。早上正常排便，她早上起床做安摩这是老习惯了正好现在顺便接和做大爱健身。5，30天行健走起，今天崔军大集，回来顺便买点青菜及瓜果。身体状态很好，感觉不到饿，一天吃了一根黄瓜和一个小西红柿，喝了不少水，精神很好，体重减少了二斤。晚上天行健回来听语音课。她思想上虽然没有很深的一感受，但是对于龙腾深信不疑。感恩龙腾，村长，各位老师及众多谷友，自古以来从皇帝到人能之士都在追求长生不老之术或者灵丹妙药，先闲们总结出的辟谷养生是人类智慧的结晶。当下在村长的普及下我等有幸接触，当努力学习和感悟，共同把这一个古老的文化发扬光。普及众人。感恩。

渝－诚心

吃得有点多