开始辟谷了

渝-知足长乐

          开始辟谷了，这是我的第一次。开心、激动！
          我是一个新人，准备功课已经4月多月了，功课自我感觉很好，在这几个月的准备中体验到了做功课的神奇，一直憧憬着辟谷的美好。我一定要到终南山这样一个养生圣地进行我的重生体验。9月18日我阳历生日这天收到东篱主人老师的通过电话，我非常开心，昨天我听张老师12日的直播回放接信息(因9一13号要陪岳父母到成都参加家族婚宴及团聚，对他们老人说很难得这样相聚，这一生也没几次。我就错过了直播，但很高兴，完成了老人的心愿)。听到一会就觉得心里堵，不严重，一会又有哈欠和眼泪，我想我是接到信息了。恰恰昨天也是我农历的生日，缘！龙腾就是我的缘！感恩龙腾！感恩张老师！我继续听，听完后又接着听昨天的直播课，噪子眼堵堵的、热热的，不知不觉睡着了。
           今天四点的就醒了，爱生早操、扣齿吞津、洗涑后收拾衣物，整理完毕后心里还里堵堵的，不想吃饭，当然也是我期盼的，给胃对对话，很好！

           七点多我就出发了，公交、地铁一路来到火车站，时间还早，就在候车厅写下我的第一篇辟谷日记，捧捧的！
  

渝-知足长乐

出发了，来张照片！

肖胜林

渝-知足长乐 发表于 2017-10-15 10:46
出发了，来张照片！

{:1_323:}

渝－诚心

谢谢分享，生日快乐！

渝－诚心

渝-知足长乐 发表于 2017-10-15 10:46
出发了，来张照片！

帅锅，终南山上会收获满满的

我健康我做主

谢谢分享，生日快乐

渝-知足长乐

我健康我做主 发表于 2017-10-15 12:21
谢谢分享，生日快乐

谢谢！

渝-知足长乐

渝－诚心 发表于 2017-10-15 11:47
帅锅，终南山上会收获满满的

谢谢鼓励！

渝－诚心

渝-知足长乐 发表于 2017-10-15 19:09
谢谢鼓励！

共同进步

渝-知足长乐

辟谷第二天
        从前天晚上17点吃了一点点就听张老师12号的发信息重播到昨天入住西安市区的23点近30个小时里，没有饿感，也不渴，嘴皮干，没进食，嘴干时呡一下，全天不到500毫升热水，廷舒服，大便三次，每次一点点，小便三次，和平时一样，稍有些困钝，其它如常。
         一到饭店感觉胃疼，心慌，给胃做大爱，没怎么感觉，还是疼，我想是胃宝宝还没休息过，没适应！吃点！纠结一会，想想张老师说“有心练功，无心成功”、“饿了就呗！”我就在楼下炒了一盘细面，非常好吃，一吃胃就不那么难受了，吃了小半碗就感觉饱了，不想吃了，上楼睡觉了。
        睡得非常香，不过4点就醒了，不困，没事就写点日记，望老师们加持！

京-梦笔生花

我们一起加油！

渝-知足长乐

辟谷第三天
         从昨天早上到现在三十多个小时过去了，除了偷吃两颗花生和水外，其它什么也没吃，感觉很好，通过张老师和谷友的分享，收获很大，更有信心，感恩！

渝-知足长乐

辟谷七天后
     复食一天后，生活一切如常，只是多了些轻松和愉快，学了心法让我一天比一天更年轻、精神、幸福。感恩喝风！感恩张老师！感恩谷友们！也感恩第一次约带忐忑辟谷的我！我会努力的，相信自己！

渝－诚心

渝-知足长乐 发表于 2017-10-23 08:40
辟谷七天后
     复食一天后，生活一切如常，只是多了些轻松和愉快，学了心法让我一天比一天更年轻、精神、 ...

好好养欲，迎接下一次辟谷