有心练功，无心得功

妙明真心

    今天是辟谷第三天，身体轻松，身心愉悦。刚接到信息时感觉不是很明显，第一天早上还有些犹豫是不是接到信息了，所以早上吃了早饭，饭后给姐姐打电话鼓励我要相信自己，所以坚持到了现在，也加了意念和胃宝宝沟通，把辟谷继续下去，真的很神奇，三天了也不觉得饿，这期间吃了三个大枣、一半苹果、喝了一小碗水，看到食物也不觉得馋。血糖值从14.6降到10.2，我相信继续下去一定会回到正常值，心里欢喜的不得了。这些都不是目的，真正得到身心的愉悦才是最快乐的！有心练功，无心得功。非常感恩王老师和所有辟谷老师帮助，我爱你们！