学习辟谷，想做一个好女人

五彩阳光

     我叫贾晓梅，听说辟谷很久了。因为自己身高159cm,体重125斤，所以一直想减肥。看到喝风论坛免费辟谷的消息后，就关注了微信公众号，经常看里面的文章。开始觉得辟谷不可思议，会不会把人饿坏了，会不会是忽悠人。慢慢的，我读到了越来越多的精品日记，才发现辟谷最重要的好处不是减肥，是修心。练功比不吃饭重要，修心比练功重要。于是，我觉得能在喝风论坛好好的修一个喜悦的心比减肥重要。
      看到论坛里关于好女人的文章后，我触动很大。以前我以为我是好女人，每天从早到晚不闲着，忙完工作的事，辅导孩子学习，还要忙家务。孩子不爱学习的时候，我就声色俱厉的催促，背课文，写练习卷，就算是我发烧了，也得把孩子的功课辅导完。孩子看到我的脸，就让我自己照镜子，他让我自己看看，可怕吗。不喜欢自己的丈夫，对他很冷漠。觉得他爱喝酒，脾气暴躁，我的命很苦。我觉得，家里就我最勤劳，不随便发火。实际上，我有张可怕的脸，没有笑容，不会开玩笑，家里不温暖。
      儿子从初中开始就开始玩电子游戏，他说家里很压抑。我觉得自己的命苦，自责，痛不欲生。儿子21 岁了，今年5月份做了肿瘤切除手术，我更加的痛苦，自责。知道接触辟谷论坛，我开始给自己做大爱，经常看精品日记，看看别人是怎么做一个好女人的。好女人应该纯纯的，萌萌的，让家人开心温暖的。学着处事不较真，多多的不知道，不清楚，向每个人学习。
     希望有机会参加辟谷训练营，得到老师朋友们的指点。做个健康的好女人，让我的儿子，我的家人因我而开心。
     不过，现在还是有些担忧，人不吃饭能行吗？
     

渝－诚心

喝风免费辟谷欢迎你一起学习

渝－诚心

做好十六项功课都能学会辟谷，加油！

五彩阳光

渝－诚心 发表于 2017-10-15 19:34
做好十六项功课都能学会辟谷，加油！

{:1_307:}谢谢您的鼓励。我会好好开始做辟谷的准备，加油！

渝－诚心

五彩阳光 发表于 2017-10-15 19:38
谢谢您的鼓励。我会好好开始做辟谷的准备，加油！

只要做好各项功课，不吃饭的游戏，你能行的

五彩阳光

      从今天开始，我准备好好锻炼身体。以前跟瑜伽老师练过瑜伽，后来坚持的不好，从今天开始每天练习瑜伽一小时，为辟谷做准备。
     还有一个问题，想问问老师和朋友们。我在和人相处时容易自卑，很容易觉得别人会不喜欢我，别人的一句话就会让我以为被拒绝，站在比我漂亮，比我条件好的人群里，更是让我局促不安。在陌生人面前也比较紧张。我该怎么办？我试着用大爱健身法，赞扬自己很可爱，可是跟人交流的时候还是会突然陷入被拒绝的恐惧，让我的朋友也说我太情绪化，让人望而生畏。我该怎么办？

四季家纺

有改变就是成长，希望你变的萌萌的

五彩阳光

四季家纺 发表于 2017-10-16 16:51
有改变就是成长，希望你变的萌萌的

{:1_307:}加油，努力成长！

五彩阳光

昨天计划的锻炼没有实施，今天必须完成。

五彩阳光

今天读了很多精品日记，并且分享在自己的空间里，留着以后慢慢学习。因未昨晚又故态复萌，心态低落，所以早晨就来到喝风论坛，看到那么多师友是怎样修行的，于是心态有恢复平静，专心准备辟谷，修命。感谢喝风论坛。

渝－诚心

五彩阳光 发表于 2017-10-16 09:41
从今天开始，我准备好好锻炼身体。以前跟瑜伽老师练过瑜伽，后来坚持的不好，从今天开始每天练习瑜伽 ...

好棒，你把问题说出来，你已经进步，不比别人低，

渝－诚心

五彩阳光 发表于 2017-10-17 15:13
昨天计划的锻炼没有实施，今天必须完成。

加油！

渝－诚心

五彩阳光 发表于 2017-10-20 09:50
今天读了很多精品日记，并且分享在自己的空间里，留着以后慢慢学习。因未昨晚又故态复萌，心态低落，所以早 ...

做好自己，学会爱自己，加油！