第八次辟谷

渝龙王 · 发表于 2017-10-15 20:21:33

10日15曰晴，今天是我们辟谷第三天，早上起来雨还下着小雨，我拿把伞出门做天行健，大爱健身法，不一会雨停了，大约一小时走了5.7公里回家。上午出去办点事，下午在家准备东西，明天去成都参加训练营。今天起床就感觉很好，精神很足，天行健回来后洗澡发现脚消肿了，因为脚以前一直有点小肿，今天消了真高兴，继续努力，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-10-15 22:45:11

谢谢分享，加油，龙王夫妻

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