第三次辟谷

雷历雲

渝－诚心 发表于 2017-10-21 22:02
你的心态真好

哈哈谢谢您的关注。每个人都应如此呀，祝福您也开心每一天。

渝－诚心

雷历雲 发表于 2017-10-22 14:03
哈哈谢谢您的关注。每个人都应如此呀，祝福您也开心每一天。

四季家纺

你好棒

雷历雲

四季家纺 发表于 2017-10-22 14:56
你好棒

谢谢您一起加油！

雷历雲

   今天辟谷第八天啦！一个小小的飞跃哦
   天行健两小时，身轻如燕，体力充沛。同事都怕我饿坏了，我却精神百倍，每天十节课，声音洪亮，底气十足，被他们称作女神，很是骄傲哦。
   拍了一张落叶的照片，看着即将化作泥土的落叶，依然把最美的瞬间留下来，真的是很美好啊！
  简单、快乐、执着的我，永远保持哦！
   奖励自己几颗板栗，嘿嘿！

雷历雲

雷历雲 发表于 2017-10-22 21:17
今天辟谷第八天啦！一个小小的飞跃哦
   天行健两小时，身轻如燕，体力充沛。同事都怕我饿坏了，我却精 ...

  第九天辟谷啦！一切照旧:两小时天行健～做大爱～喝风～叩齿吞津。
  早上的阳光很温暖，抓住一切美好的东西，珍惜她～感恩她～享受她。
   昨天看论坛分享的难得糊涂辟谷100天，真的很佩服，太厉害了！我把自己的小目标14天实现了，也很棒哦，继续加油！我是最棒的！

渝－诚心

雷历雲 发表于 2017-10-22 21:17
今天辟谷第八天啦！一个小小的飞跃哦
   天行健两小时，身轻如燕，体力充沛。同事都怕我饿坏了，我却精 ...

好棒

渝－诚心

雷历雲 发表于 2017-10-23 19:23
第九天辟谷啦！一切照旧:两小时天行健～做大爱～喝风～叩齿吞津。
  早上的阳光很温暖，抓住一切美好的 ...

陶醉在不吃饭的游戏中

渝土豆

加油！被你的好心态感染了，谢谢！

雷历雲

渝土豆 发表于 2017-10-23 21:25
加油！被你的好心态感染了，谢谢！

谢谢您的鼓励！一起加油吧！

雷历雲

渝－诚心 发表于 2017-10-23 21:17
陶醉在不吃饭的游戏中

说得好！谢谢您一直关注和支持！这个游戏很好玩，我还要玩下去哦！

雷历雲

雷历雲 发表于 2017-10-23 19:23
第九天辟谷啦！一切照旧:两小时天行健～做大爱～喝风～叩齿吞津。
  早上的阳光很温暖，抓住一切美好的 ...

  第十天辟谷一如既往的轻松、开心。
  早午晚天行健两个半小时，异常的轻松自在，而且一点饥饿感都没有，好像不吃饭依然成为常态，真的是太神奇了，继续玩不吃饭的游戏喽！

渝－诚心

雷历雲 发表于 2017-10-24 18:18
说得好！谢谢您一直关注和支持！这个游戏很好玩，我还要玩下去哦！

雷历雲

雷历雲 发表于 2017-10-24 18:21
第十天辟谷一如既往的轻松、开心。
  早午晚天行健两个半小时，异常的轻松自在，而且一点饥饿感都没有 ...

  辟谷十一天，真的是太棒了！！
  身体越来越轻松了，好像回到了18岁的感觉哈哈！天行健真的是特别好的一种运动，从春节后我一直坚持至今，以后也要坚持走下去，让身体越来越健康，心情越来越好！
  每次天行健后我都要到运动器械处压腿、放松，让身体彻底没有负担。俗话说:”筋长一寸寿长十年”，我要让自己的柔韧度一直保持下去。

豫-君子兰

感恩分享，你好棒，向你学习

雷历雲

豫-君子兰 发表于 2017-10-25 19:51
感恩分享，你好棒，向你学习

谢谢您，一起加油！

雷历雲

雷历雲 发表于 2017-10-25 18:38
辟谷十一天，真的是太棒了！！
  身体越来越轻松了，好像回到了18岁的感觉哈哈！天行健真的是特别好的 ...

  辟谷十二天啦！今天天行健三个小时，脚下生风，身体越发轻盈了。
  同事说我要成仙了，我说:只要有信念、有方法、有毅力，你们都可以的。他们说你不会饿成皮包骨吧？我说:辟谷的好处就是既能治愈身体上的疾病，又能养生修心，还能让身体控制在最佳体重。他们唏嘘不已……
  拍几张照片留下最美瞬间，哈哈……

雷历雲

雷历雲 发表于 2017-10-26 19:28
辟谷十二天啦！今天天行健三个小时，脚下生风，身体越发轻盈了。
  同事说我要成仙了，我说:只要有信念 ...

  辟谷十三天，一切都很OK啦！
  这几天我感觉我的胃已经彻底休息了，不吃不喝她也不会闹情绪，反倒是我馋嘴吃点东西后，她叽里咕噜的，和我闹意见，真的太奇妙了。
  每次天行健都会看到不同的美，每一片落叶～每一朵即将凋零的花～每一颗果实……她们都在尽力展示自己最后的美丽。人亦如此，发现美～感受美～传递美。自己才会变成由内而外散发美的人，加油！
  今晚生日宴，要复食喽！本来要辟谷十四天的，随缘喽。

青梅竹马

分享好精彩：状态棒棒的

雷历雲

青梅竹马 发表于 2017-10-27 19:58
分享好精彩：状态棒棒的

谢谢！希望我们都能一直走在这条通往健康幸福的大道上。