准备功课第一课:好好吃饭

柏金波在路上

村长说:辟谷前第一个准备是好好吃饭，这个功课虽然简单，但要用心去做，告诉自己:不要急，一切随缘，让该发生的自然发生！
从现在起，我和自己说，准备好，让灵魂开始一场奇妙的旅行吧！让身体好好休息一下吧！
从现在起，用心和自己的身体去交流和沟通，让他（也是我自己）做好充分的准备，准备完全的彻底的放松和休息一段时间！
其实，我知道:写准备日记的过程，就是和自己沟通的一个过程。也像是一个美丽的诺言，我，一定会去赴约！和未来那个最好的自己来个浪漫的约会！

渝－诚心

加油！

四季家纺

说的真好