一对老小孩的第四次不食人间烟火的游戏

豫-若水

2017年10月15日辟谷第一天
原来计划11月份上山辟谷，可昨天晚上听张老师的发信息讲课，没听多长时间就出现反应，而且比以往反应都大的多，还到卫生间吐了两口，看来是功到自然成啊，人算不如天算，随缘吧，随决定开始辟谷。老伴虽然没有接到信息，她还是决定一起辟谷，毕竟辟谷三次都很成功，所以对这次自然而来的辟谷充满信心。
今天同往常一样，早上做天行健40分钟，八段锦一遍，不同的是以往早上要喝一碗水，今天一口没有喝。白天同往常一样，该干啥干啥，上午还去给病床上的姨夫做按摩一小时，下午到菜地抛红薯一盆，老伴给姑娘烤了干面香甜的红薯，这是我的最爱，可看他们吃，我和老伴都没有一点食欲，一口也没有吃。虽然一天什么也没有吃，但没有任何不舒服的感觉，只是稍微有点饥饿感，做叩齿吞金津也就好了。
第一天，开局良好，相信这次辟谷会获得成功的。努力，加油！今天体重，我64.5公斤，妻子71.8公斤。

        说明：昨天这个账号秘码忘了，进不去页面，无法发帖，所以在聂统训账号里（这是我的真名）发了这篇日记，今天找到秘码进去这个账号，把昨天的帖子复制过来，以后在此发送我的辟谷进行情况。请各位老师见谅。

肖胜林

{:1_311:}

浙~一慧

夫妻同心，好羡慕

豫-若水

                                                10月19日辟谷第五天
今天我们夫妻辟谷第五天，本来想每天记下详细的辟谷情况，可是太平常了没有什么可以写的，每天的生活和平常一样，除了不吃饭外，该干啥还照常干啥，早上天行健40分钟，下午天行健40分钟，八段锦一遍，其他时间和以往一样给孩子们帮忙做点事，弹弹琴，该去合唱团唱歌时照常去，并没有什么不同，唯一不同的是不吃饭，时间多了许多。这次辟谷和前三次不同的是前三天我采取全辟谷，滴水未进，任何东西都没有吃，也没有什么乏力。难受的感觉，第四天感到有点口干就喝了一杯水。妻子每天早上喝一到两杯水，其他时间不在喝，也不吃如何东西，感觉非常好。