第一次辟谷

河北寒梦 · 发表于 2017-10-16 20:20:25

      昨天中午草草吃了点东西，一行6人就驱车赶往红螺寺，到达目的地时天已经黑了，路上本来想，晚上一定好好吃一顿，不然辟谷期间不能吃饭了太亏了，然而同寝室的谷友已经开始辟谷了，她不吃我也就没好意思吃，想着就从现在开始辟谷吧，在没接到信息的情况下，我就懵懂的开始了我的第一次辟谷，不知道这算不算是意念辟谷。
      今早起床后开始做天行健，顺便欣赏一下红螺寺周边的美景，空气真的很清新，人感觉很有精神。
      因为是第一次辟谷，我没有全辟，一天吃了7颗枣，一个苹果，喝了2杯水，没有什么不适的感觉，就是感觉有点饿，但可以控制。我知道这只是开始，如果第三天第四天还能这么轻松，那这第一次辟谷就算成功了，我对身为吃货的自己的怀疑态度也就能改变了。老师说有心练功无心成功，一切随缘吧，听身体的。
      晚上小组讨论，听了湘朝霞和鲁随缘的分享，很受触动，也下决心好好学习她们所津津乐道的心法，期待明天会有更大收获。

河北寒梦 · 发表于 2017-10-18 10:08:10

昨天忘写日记，今天补上。

河北寒梦 · 发表于 2017-10-18 10:08:11

昨天忘写日记，今天补上。

河北寒梦 · 发表于 2017-10-18 10:11:24