辟谷第五天

海霞

    今天是第一次辟谷第五天了，很遗憾前四天都没有写辟谷日记，不过还好也会偷吃一点，在辟谷这五天精神状态还是很好的，不过就是嘴比较谗，偶尔也会偷吃一点，比如今天吧，偷吃了一个猕猴桃，半个苹果，晚上喝了一小碗面汤，知道有点过量了，但是还是没忍住，在这五天里我还是坚持做大爱健身法，前天小腿有点疼，我做了大爱健身法关照他，结果他就不再疼了，这使我更加坚定了辟谷，体重也减轻了好几斤，今天还有同事说我收了好多，我非常 高兴，平时想减肥简直比登天还难，现在轻松就实现了，我很感谢龙腾 辟谷，我想顺其自然辟谷7天，如果能坚持，一定坚持到底，感谢喝风，感谢这个大家庭龙腾，我爱你们!

渝－诚心

好棒，加油