南京训练营第66期新人～芳芳姐 辟谷第三天中……

芳芳姐

10月18号今天第一次辟谷第三天中，早上起来明显感觉乏力，手脚没力气，身体虚，坐在床上做大爱，出了一身汗，起来后赶紧洗涑完毕喝了点温水，吃了两颗红枣4颗花生，好多了，6:50开始天行健，因为有点乏力，所以在楼下天行健30分钟回来跟谷友一起做服气和龙腾九式，感觉还不错，好多了，腿有劲了，大爱我的全身上下所有五脏六腑包括细胞，血液循环，都恢复正常，感恩你们，爱你们，你们是最棒的，我爱你们，谢谢你们！
继续参加训练营学习中……

渝－诚心

谢谢分享，过了三四天就好了，多做大爱，多运动，

渝－诚心

不错，精神饱满，加油

芳芳姐

渝－诚心 发表于 2017-10-18 11:46
谢谢分享，过了三四天就好了，多做大爱，多运动，

好的，谢谢老师指导，我是最棒的

津～若水

你真棒，加油

渝－诚心

芳芳姐 发表于 2017-10-18 18:15
好的，谢谢老师指导，我是最棒的

一起学习，你是最棒的，