第四天

小茅雨 · 发表于 2017-10-18 22:03:19

今天忙碌了一天，抽空看了两篇辟谷日记，看到有人辟谷前几日会出现病气的情况，心理有些害怕，不知自己会出现什么情况。叩齿吞津也抽空练习，听了大爱健身操和六字养生诀，还记不住需要多听几次。今天跳舞时有个朋友说自己的心脏不好不敢跳了，我就告诉她要多夸夸自己的心脏，今天听了六字养生诀，明天再告诉她要多念喝，把养生的方法分享给大家。

渝－诚心 · 发表于 2017-10-19 08:34:50

不用害怕，大不了就复食，只要功课做好，没有问题的

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-19 09:48:08

有心练功，无心成功
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