收获自信

云水谣

辟谷第七天，圆满完成第一次辟谷计划，初次体验就有惊喜的收获，首先体重减了10斤，感觉轻松了很多，其次头脑比过去清醒了，心情愉悦，真是神清气爽，身心都得到了洗礼，同事说我看上去精力十足，老公都很诧异的说，怎么不吃饭还一天比一天精神了，哈哈，初次体验，就尝到了甜头，相信下一次会更有信心，通过辟谷，对家人也改变了看法，学会了鼓励、欣赏和赞美他们，沟通更加融洽，心态也更加阳光自信，天行健大爱健身法告诉我们宇宙的核心源于“爱”，我们的身体和家庭就是一个小宇宙，唯有用爱去滋养和包容，才能拥有健康和谐，呵呵说多了，期待下一次辟谷的蜕变提升。谢谢喝风，谢谢村长和所有的导师义工引领我们走向健康快乐的人生，我爱你们。

浙~一慧

谢谢你的分享

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

礼和静乐

你真棒，为你感到高兴。

辽禅意

你找到了辟谷的真谛