第一次辟谷第五天

芳芳姐

今天辟谷第五天，本来这次张老师说让我不要辟谷的（由于体质弱加上功课准备的不充分），所以参加训练营我算是随缘辟谷吧
早上瞌睡一觉到6:30才醒，匆忙起来洗涑完毕，喝了一点蜂蜜水吃了三颗花生就开始出门天行健半小时，回来后做家务，做服气练龙腾，整个上午有一段时间乏力的，不过很快好了，下午因为忙着给客户做理疗，有点乏力有点头晕，吃了一颗核桃两个红枣和几颗花生，给身体做大爱，没在意，躺在床上休息一会儿，晚上5:30天行健到家6:40，这次天行健试着小跑了一会儿，感觉挺好的，回来做服气练龙腾，洗个澡，感觉整个人特别轻松，感恩我的身体越来越健康，你们太棒了，我越来越爱你们了！

渝－诚心

精神饱满，加油

四季家纺