辟谷最重要的

何为人 · 发表于 2010-4-3 15:54:25

本帖最后由桂林于 2011-7-10 13:02 编辑

君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。辟谷的重点不是与身体的抗争，而是与心灵的博弈。好多童鞋辟谷时遇到最大的难题是控制不住自己的食欲，其实辟谷期间与其单纯的与食欲斗争渴望达到身体各项指标的正常，倒不如将这段时间变成一个净化心灵的过程。
喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中者，天下之大本；和也者，天下之达道。每个人心里都有不同的欲望，可能我们个人的境界无法达到消灭这些欲望，但是我们应该学会隐匿它们，不让这些东西成为妨碍我们健康的绊脚石。而隐匿，即是中庸之道。
辟谷期间，在拒绝饮食，优化肠道的同时，也在心灵上进行一次自我优化，一定会让你的效果事半功倍。
辟谷一周年手记

肖锋 · 发表于 2010-4-3 18:08:50

心灵上进行一次自我优化，一定会让你的效果事半功倍。:victory:

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-3 18:13:52

本帖最后由桂林于 2011-7-10 18:51 编辑

辟谷的重点不是与身体的抗争，而是与心灵的博弈:hug:

白玉有瑕 · 发表于 2010-4-3 18:35:51

心到则到，受益了　　　　　　　　　　:victory:

何为人 · 发表于 2010-4-3 18:42:21

本帖最后由桂林于 2011-7-10 18:51 编辑

道的最终境界是超脱万物而辟谷只是最开始的一步心灵上海阔天空身体上也就无欲则刚了

参商 · 发表于 2010-4-3 19:09:28

呵呵讲的真好受益啦~
可是真正做到豁达无欲，还是挺难的。:P

放开那女子 · 发表于 2010-4-3 21:33:05

最重要的是自己要敢于尝试

lzf_1969 · 发表于 2010-4-3 21:38:26

本帖最后由桂林于 2011-7-10 18:49 编辑

1# 何为人

气满不思食，神足不思眠，才是辟谷之大道啊！

雪花雨 · 发表于 2010-4-3 21:50:17

:$:victory::victory:

小转儿 · 发表于 2010-4-4 09:03:25

1# 何为人

，才是辟谷之大道啊！
lzf_1969 发表于 2010-4-3 21:38

“气满不思食，神足不思眠”貌似好高的境界呀:victory:

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-5 17:30:29

辟谷期间，在拒绝饮食，优化肠道的同时，也在心灵上进行一次自我优化，一定会让你的效果事半功倍。:victory:

天音 · 发表于 2010-4-5 18:02:02

晓羽 · 发表于 2010-4-5 19:13:41

“气满不思食，神足不思眠”貌似好高的境界呀:victory:
小转儿发表于 2010-4-4 09:03

同意，好遥远的境界啊

淼焱 · 发表于 2010-4-5 19:46:57

嘻嘻。。。。。

：0

桂林 · 发表于 2011-7-10 13:04:50

辟谷养生，修身养性。

喜欢的东西 · 发表于 2011-8-19 19:20:32

食，色，性也。的确是个坎坎啊 ·····················

坚定的我 · 发表于 2011-8-21 22:57:26

我觉得跟自己抗衡好累呀

丹心一品 · 发表于 2011-8-21 19:56:22

最重要的是自己要敢于尝试

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