今天开始第三次辟谷

风云再起

经过两次辟谷，最大的感受就是越吃的多人越没精神，不吃或少吃反而精神越好。其实很多时候自己并不是真的饿，只是观念中的饭点到了或是馋或是营养的概念，其实这些观念只是一个大家作参考的一个标杆而已，每个人应该根据自己的情况来设计自己的思想和行为，慢慢的做到心身灵的合一。今天开始第三次辟谷，愿与同修们共勉。

浙~一慧

有同感

渝－诚心

好棒，加油

青梅竹马

期待你辟谷之间：分享你身体的感觉：还有精神的感受：向你学习