好好吃饭

京－宛真 · 发表于 2017-10-23 23:29:22

今天是忙碌的一天，早上9.30出门，晚上5点回到家，匆匆陪儿子写完作业，又赶紧出门，和朋友聚会！对于总是喜欢过午不食的我，并不喜欢晚上聚会！吃多了胃里会不舒服，不吃又让朋友觉得很怪异！想想辟谷准备的第一课就是好好吃饭，那就不纠结了，放开肚子好好享受美食！大家今天都在外面跑了一天，中午仅吃了一个汉堡，再加上餐厅人多，等上菜就等了半个多小时，说实话，看到美食真的有些饿了！每道菜都是那么美味，

不知不觉就吃了好多！正当我想今天胃口咋这么好呀！突然间就不想吃了！胃里突然有饱胀感！我就停下了筷子！我想是我的小胃在告诉我，你已经饱了，别再让明亮（眼睛）牵着你走！就吃这些吧！好吧！那就聊天吧！没有再往嘴里塞东西，饱涨感也马上消失了！回到里，已经很晚，没有天行健心里不舒服，把儿子扔床上，决定在屋子里行走！40分钟，4200步，跟全身的小伙伴们好好的爱了一番！心情大好！上床！睡觉去！感恩，美好的一天！

京－宛真 · 发表于 2017-10-24 09:01:45

最近的一周，脸总是会不知原因的红红的，发烧一样！突然看到一张圈里朋友的晒图，她拿着大红苹果贴在脸上大笑！我一下子好像明白了，我给脸蛋起的名字叫红苹果

，今天跟脸蛋商量一下，改个名字试试！看看今天会不会还出现脸

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-24 09:27:08

有心练功，无心成功
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辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-24 09:27:22

你真棒

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-24 09:28:00

如果辟谷，你的效果一定杠杠的，加油。

京－宛真 · 发表于 2017-10-24 09:33:58

辽心静盘锦发表于 2017-10-24 09:28
如果辟谷，你的效果一定杠杠的，加油。

谢谢鼓励！向你学习！争取出现杠杠的效果

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-24 09:45:00

京－宛真发表于 2017-10-24 09:33
谢谢鼓励！向你学习！争取出现杠杠的效果

呵呵，你一定没问题，懂得爱自己

渝－诚心 · 发表于 2017-10-24 12:35:20

好棒

渝－诚心 · 发表于 2017-10-24 12:36:49

京－宛真发表于 2017-10-24 09:01
最近的一周，脸总是会不知原因的红红的，发烧一样！突然看到一张圈里朋友的晒图，她拿着大红苹果贴在脸上大 ...

真有意思哈

京－宛真 · 发表于 2017-10-24 13:25:26

渝－诚心发表于 2017-10-24 12:36
真有意思哈

是的，越来越好玩！今天给脸蛋改了名字，到此时还没有发红发热过

京－宛真 · 发表于 2017-10-24 13:27:19

辽心静盘锦发表于 2017-10-24 09:45
呵呵，你一定没问题，懂得爱自己

谢谢鼓励！

渝－诚心 · 发表于 2017-10-24 13:50:50

京－宛真发表于 2017-10-24 13:25
是的，越来越好玩！今天给脸蛋改了名字，到此时还没有发红发热过

好棒

京－宛真 · 发表于 2017-10-24 22:41:20

京－宛真发表于 2017-10-24 09:01
最近的一周，脸总是会不知原因的红红的，发烧一样！突然看到一张圈里朋友的晒图，她拿着大红苹果贴在脸上大 ...

好神奇！到现在为止，我的脸真的一天都没有发红发热过！

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