辟谷第十天

豫浅秋

       辟谷第十天  体重55.3
      
      早晨可能起床急了，一直有点心慌。没有步行，骑车去上班了。
   
      还有口气，都不敢和同事说话了！这得多少天啊？问了莲香姐，她说得等怨气出完。是啊，积攒了多年的怨气，委屈让它尽情释放吧！
      
       中午在朋友那儿，吃了几颗冬枣，感觉很好，嘴甜甜的，还能做叩齿吞津！索性买了几斤，当做这几天的零食了！
      
       同事见我，都说瘦了，心里美美的，及时表扬了身体，加油啊！
      
      晚上回家   连着打了几个嗝   还有几次想呕吐的感觉 ，又没吐出来。
      
     莲香姐说，可能是气冲病灶吧，交给身体去处理吧......



     辟谷第十一天  体重55.3  体重没变化
     
      今天觉得口气轻了些 ,身体也舒服......
      
       现在坚持每天两遍服气和龙腾九式
      

渝－诚心

好棒，继续

晋蔚伯成

捷足先登

加油！