辟谷是心跟着身体走还是让身体跟着我的心意走

我是树 · 发表于 2017-10-25 16:16:48

辟谷的时候是我们在练心，然后身体就跟着心意走了，还是辟谷的时候我们看重我们内心的感受，让心随着感觉走？跟着身体走有时会太放纵自己，跟着心意走，有时又会太约束自己的身体，到底要怎么做才能身心合一？请大家指教。

暖暖的心儿 · 发表于 2017-10-25 17:59:23

顺其自然吧，身体是最美丽的语言，好好爱自己身体时候你会发现你的纠结已经不是事啦

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-25 19:24:43

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-25 19:25:00

高兴就好

渝－诚心 · 发表于 2017-10-25 19:25:53

顺应自己的身体

晋蔚伯成 · 发表于 2017-10-25 20:46:37

陈述 · 发表于 2017-10-25 22:05:04

随意走

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