第一次辟谷

柔顺和美 · 发表于 2017-10-26 18:02:43

今天辟谷进入第四天，昨天上午有些乏力，走路多些就感觉力不从心，背也直不起来，总感觉胸部腹部空荡荡的，可能是辟谷时内脏脂肪缩减器官缩小引起的，不担心不纠结，但是自我感觉良好，心情好。今天上午挺好，精力好些，仍有乏力感，几天来不想喝水，看到水就恶心，今天试着吃了几瓣橘子，感觉橘子水好甘甜，还是不想喝水，以前从不吃油条，这两天突然想吃油条豆浆了，以前爱喝水，辟谷后不喜欢水了，人真的好奇怪，情绪很好。今天的西安阳光明媚，出去都感觉辽阔的天空，广袤的大地，花草树木都带着信息和能量向我招手，希望明天状态更好，感谢各位谷友的支持！

浙~一慧 · 发表于 2017-10-26 18:07:58

相信你会越来越好加油

秋风起兮 · 发表于 2017-10-26 18:16:35

辟谷第三、四、五有人会有乏力的感觉，保持良好的心态，乏力时可试着做做天行健，会有奇效。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-26 18:18:22

你一定会越来越好的，加油

青青子衿。 · 发表于 2017-10-26 18:55:13

加油！相信自己是最棒的！

豫-君子兰 · 发表于 2017-10-26 18:58:44

感恩分享，我也是新人，也是辟谷第四天，乏力，我还以为例假来的原因，现在知道了，这很正常，谢谢你们告诉我这些，我爱你们

渝－诚心 · 发表于 2017-10-26 19:48:15

好棒，加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-10-26 20:55:26

吉～茺蔚 · 发表于 2017-10-26 23:46:36

加油！

冀E~幸运草 · 发表于 2017-10-27 10:03:37

加油，你是最棒的！

柔顺和美 · 发表于 2017-10-27 17:14:41

冀E~幸运草发表于 2017-10-27 10:03
加油，你是最棒的！

谢谢鼓励，借你的吉言

紫外仙 · 发表于 2017-10-27 17:18:55

6月到现在已经4个月了，应该不会乏力啊，做下扣齿吞津。

柔顺和美 · 发表于 2017-10-27 17:31:58

紫外仙发表于 2017-10-27 17:18
6月到现在已经4个月了，应该不会乏力啊，做下扣齿吞津。

可能是我准备得不够吧，昨晚背部酸胀了一夜，可能是气冲病灶，因为以前就有背疼，只是这两年不怎么疼了，辟谷后又有另外的反应，感谢关注

鲁顺其自然 · 发表于 2017-10-27 19:22:17

你一定会越来越好，加油。

柔顺和美 · 发表于 2017-10-28 17:27:40

鲁顺其自然发表于 2017-10-27 19:22
你一定会越来越好，加油。

谢谢顺其自然的鼓励，今天真的好一些了！

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