辟谷前奏

蒙—芣苡 · 发表于 2017-10-27 13:58:46

今距离上次半途而废的辟谷，已经过去三个月了。这三个月里，天行健，大爱健身一直没有停息。昨天开始，食欲大增。看样子，是进入辟谷倒计时了。最近我没有刻意去听掌门，也没有上论坛。聪今天开始，我要好好做我的准备日记。加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-27 14:33:03

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-27 14:33:07

加油

随缘妙用 · 发表于 2017-10-27 16:21:19

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-10-27 17:19:34

加油

豫-君子兰 · 发表于 2017-10-27 19:25:35

加油

礼和静乐 · 发表于 2017-10-28 16:31:50

大神回归啊！

蒙—芣苡 · 发表于 2017-10-29 07:37:09

昨天是重阳节，跟着徒步协会去了伊克敖包。又去了乌兰活佛府。跟朋友吃了野生鱼，味道不错，今天母亲大人走约了牛排。早上空腹体重52.8公斤。最近吃喝玩乐，体重还是很稳定的提升。秋膘肆虐，寒意正浓。在进入一次辟谷之前，好好犒劳一下自己吧。周一，加油。今天下午，除了去医院办事，还要去植物园天行健十公里。秋天马上要走，不能辜负了美景。

蒙—芣苡 · 发表于 2017-10-29 07:37:31

礼和静乐发表于 2017-10-28 16:31
大神回归啊！

大神

蒙—芣苡 · 发表于 2017-10-30 10:30:04

昨天植物园徒步了十公里，又在健身房做了器械，飞拉达时感觉自己上肢力量不足，晚上与雪豹交流，他指导了我关于上肢锻炼的方法技巧。受益匪浅。
昨天吃了牛排，晚上喝奶茶。今天早上空腹52.3千克。今天早上，喝奶茶，吃了饼子。给父亲办理了住院手续，给母亲开了药。

昨天吃多了，今天觉得内衣有
些紧。

今天周一，一切都忙且乱。工作静不下心。希望静坐一会儿，不看手机，听一会儿演权老师的录音。

好了。就这样。

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