辟谷第一天

戤神石 · 发表于 2017-10-28 22:32:38

今天天行健早晚两次，三次六字诀服气，两次龙腾九式，单车42公里，不饿，有点馋，天行健时还行，休息了脚后跟疼，我不去理他，顺其自然，胜利愉快辟谷第一天！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-28 23:40:34

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-28 23:40:42

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-28 23:40:45

加油

风风风 · 发表于 2017-10-29 04:45:59

渝－诚心 · 发表于 2017-10-29 10:55:37

戤神石 · 发表于 2017-10-30 11:52:14

辟谷今天第二天，早晚一次天行健，六字诀服气三次，龙腾九式两次，单车骑行47公里，今天南阳温度降了很多，我感冒了，但是状态很好，不饿，风刮的嘴唇干，今天喝水一杯多点，打嗝通气很在状态，玩的很开心！

暖暖的心儿 · 发表于 2017-10-30 12:23:12

游戏心态辟谷是辟谷的最高境界

辽淑娴 · 发表于 2017-10-30 12:26:34

你很棒，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-10-30 13:50:11

好棒，加油

随缘妙用 · 发表于 2017-10-30 13:50:41

加油

礼和静乐 · 发表于 2017-10-30 16:29:53

哇，你骑行这么远啊，太棒啦。

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-10-30 18:08:02

加油！

戤神石 · 发表于 2017-10-30 21:19:03

早晚天行健，早上感觉很好身轻如燕脚也不疼，早上天行健状态不是太好，晕脚后跟疼，六字诀服气三次，龙腾九式两次，晚上肚子叫，有点馋，清水辟谷，今天喝水多点，加油，继续玩不吃饭的游戏，很开心！

渝－诚心 · 发表于 2017-10-30 21:48:42

多做大爱，加油

随缘妙用 · 发表于 2017-10-30 22:15:14

加油

豫阿娟 · 发表于 2017-10-30 23:24:11

加油，

你最棒

鄂-红明 · 发表于 2017-10-31 06:45:47

您真棒

大道 · 发表于 2017-10-31 08:06:23

加油，好棒！

戤神石 · 发表于 2017-10-31 21:54:19

今天早上天行健感觉很好，晚上天行健我见到了本如阿姨，本来这几天感冒下午特别严重，有点难受，见到本如阿姨进行了交流，回来天行健时特别有感觉喜悦身轻如燕，是不是本如阿姨加持了我，三次六字诀服气，两遍龙腾九式，有点馋，继续玩不吃饭的游戏

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辟谷第二天