2017年10月28日

蒙-托米娅 · 发表于 2017-10-28 23:57:22

今天辟谷第19天，这是我第一次这么长时间，偷吃了些凉拌菜，没有吃出香的感觉，记得以前出谷吃饭特别香，这次就是困，以前是睡不着，一次和一次不一样，体重没什么变化68.4公斤。

幸福快乐 · 发表于 2017-10-29 00:05:26

亲，你好棒耶，每次辟谷的感觉不一样，是正常的

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-29 00:18:39

加油，你太棒了

风风风 · 发表于 2017-10-29 04:44:24

谢谢你的分享

肖胜林 · 发表于 2017-10-29 08:08:34

每次辟谷的感觉不一样，这就是辟谷的神奇之处！{:1_327:}

渝－诚心 · 发表于 2017-10-29 10:53:28

好棒

贺荷 · 发表于 2017-10-29 14:34:28

向你学习，你好棒！

四季家纺 · 发表于 2017-10-29 15:20:53

真羡慕你，又辟谷了

郭燕 · 发表于 2017-10-29 16:24:34

向您学习，辟谷19天真的很棒，想减重，还是要加强大爱健身法，帮助您排除身体毒素和宿便，让您恢复曼妙的身体。还有如果您是寒凉体质的话，从中医角度，是不是可以少吃寒凉的。这样您身体热能就上来了，增加身体代谢，也会促进减肥，毒素排出身体的。您可以试试看，自己感觉一下，是不是少吃寒凉或者不吃寒凉，身体会更温暖，体重会不会有变化。关键还是要好好学习心法。心好啥都解决，可以促进减肥。希望对您有帮助。

蒙-托米娅 · 发表于 2017-10-31 21:27:47

郭燕发表于 2017-10-29 16:24
向您学习，辟谷19天真的很棒，想减重，还是要加强大爱健身法，帮助您排除身体毒素和宿便，让您恢复曼妙的身 ...

谢谢您

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2017年10月28日

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