26号是个好日子，开始辟谷

鄂明悦

我和品味人生姐姐沟通了一会，问我是不是这两天发生了什么事？我说没有呀，她说那就是你的身体还想辟谷，你虽然给身体定了辟谷的天数，但是身体有时会按自己的时间，也许上次你就不该复食，我一下想到上次复食时，开始吃饭总是没有胃口，没有以前复食时对食物的愉悦感，这就对了，品品姐姐说，你本来就是神仙，但是还在做凡人的事，加油↖(^ω^)↗哈

鄂明悦

星期五是公公的生日，虽然钱和物都带回去了，但是每年公公和婆婆的生日都是我烧饭招待姑姐和姑妹们，今年要照顾孙女，我有点累，不想回去操劳，反正就是不想回去，想休息，有时候做得越多，错的就越多

鄂明悦

那就做神仙吧

鄂明悦

【村长语音答疑语录摘选】  问：过午不食指的是过中午十二点吗？曾经有人说过下午三点，请您指出哪个是对的。  答：都对。一般的过午不食，说的是午时。午时呢是指日影正中之时，你就是下午三点之前，又能怎么样？你两点多吃了点东西，然后后面都没吃，完全可以算到过午不食呀。别执着于那些，老执着于那些数字，几点几点，中午吃完饭了，下午不吃饭，这就叫过午不食。  [喝风语音整理组宣]

鄂明悦

村长经典语录分享：                   26、豫-相约，孩子肥胖，怎么才能帮孩子辟谷？孩子不相信辟谷会这么神奇。 村长：豫相约，看你这名字改的挺好的，应该听过咱的课，关于小孩的问题，咱讲过不止一次，孩子为什么肥胖你知道吗？就是因为碰到你这样的家长，你这样的家长总是在约束他，总是在给他不需要的东西，她身上堆积了太多不需要的脂肪，不需要的垃圾，堆积了太多的不需要的关心，不需要的爱，人家根本就不相信辟谷有这么神奇，你想着要帮孩子辟谷，你这不是笑话嘛，你这个家长当的不合格啊，你应该是孩子的妈妈，你的问题应该是：你认识到没有？你没有认识到你的问题啊！应该是孩子肥胖跟我有什么关系？我怎么搞的让孩子这么肥胖的？我做错了什么，让孩子长得这么胖？你应该问问自己，你给了他太多不需要的爱，不需要的东西，你整天在这儿，这就叫坏女人！zuo，以爱的名义在伤害自己的孩子，你还打算继续，不要这样再胡闹了昂，你需要学会辟谷，你需要学会该怎么对待孩子，你需要学会该怎么样当一个家长，孩子不相信辟谷会这么想，我也不相信辟谷会这么神奇，只有你相信。不管是家里的孩子还是家里的老人，还是丈夫妻子，或者哥哥姐姐弟弟妹妹，这些作为家属来说这样去想着帮助他辟谷，这都是极端错误的，我们经常说勉强的都是不好的，咱们这里边有很多夫妻辟谷的，很多一家人辟谷的，他们都是刚开始有一个人，然后带动了其他人，你看看人家是怎么做的，把自己做好了，自然的就影响了其他人，相反自己没做好就会怎么样？总去要求别人，本来辟谷是一个很好的事儿，千万不要搞成这样，而且这样很容易出危险，出危险的都是这样，出危险的都是这一类的事情，小孩肥胖还有一定的忿怒相，人生气的时候是这种化愤怒为食欲，你这个小孩一直是长期的处在你的这种控制之中，他有反抗他有愤怒的这种愿望，长胖是他这种愤怒的发泄的方式之一。  

鄂明悦

【村长语音答疑语录摘选】  问：我每天做功课天行健两个多小时，不累，饭量越来越大，我觉得一点辟谷的感觉也没有，这正常吗？  答：正常。功课继续这样做下去，这很好。饭量大，每天天行健两个小时也不累，继续就是了。该来的自然就来，这就叫“有心练功无心成功” 。  

鄂明悦

运动的时候，跳绳的时候总是尿失禁，什么原因？

鄂明悦

你这人有点妇人之仁，你这人善良，不够狠啊，善良是应该的，你这人善良有点过，多愁善感有点夸张吧，你看这泌尿呢，它其实还是一个属于排泄系统，跟浮肿，便秘相似，拿不起，放不下，要学会对于那些冒犯你的人要理直气壮的去还击，要拿的起，放的下，对于那些没有用的人要理直气壮的不去理他，不跟他打交道，思想中把这方面加强了，尿失禁就改善了，尿失禁是拿不住，该拿住的拿不住，浮肿和便秘是是赚在手里，贪钱，贪感情，要学会断舍离，尿失禁和便秘，浮肿是相对应的

鄂明悦

今天辟谷第三天，早上6点起来人有点虚，口里津液变少，发粘，喉咙里有痰，胃宝疼了好一会，我跟他说你还想休息就休息吧，我不打扰你了，我相信我是最棒的，你是我最好的伙伴和朋友，我要好好的爱惜你，几十年来谢谢你对我忍辱负重的工作和贡献，你辛苦了，感恩你付出，爱你

鄂明悦

（17.11.23）村长语音课（秦州月整理摘录）……有些家长不懂得什么是真正的情操，显贫穷相、显愚蠢相……  每一个家长都要问一下自己：是不是合格的家长？……有快走习惯的往往天行健练的不好，他会认为自己本来就很好。一个人如果手里本来有东西，你让他怎么再拿？他首先要做的是把本来的东西扔掉，才能拿起新的，才能做好。勉强的就是不好的，勉强不吃饭就是不好的，我们提倡很自然地不吃饭。辟谷以后掉头发其实就是修偏了。你能把老公的优点写这么多，说明你修的不错，你有一双发现美的眼睛。天行健对你虽然有帮助，但你不能勉强，不能走快就走慢点。真正讲道理的女性是会开玩笑的会卖萌会撒娇的女人之所以大家比较认可我的话，是因为来听课的大多数人有辟谷的经历。没有这方面经历的人会觉得不吃饭会饿死，觉得我是骗子很荒唐……辟谷期间可以再接信息，可以加强一下撒娇卖萌到终南山能学到，也不见得非来终南山学啊，身边到处都是啊！女人要显女人相。不一定要撒娇卖萌，更重要是那颗心要柔软，不一定是撒娇卖萌就是好女人就是女人相。更多的是一个相，相由心生。很有趣，我们把这个相做好了就会影响那颗心……不是听谁的话，可以不听我的，听真理的，谁说的不重要，更重要的是谁说的是真相……睡得不好，就是现在生活太好了，动的少想的多。你应该反过来，多动少想。每天规定自己只能睡4、5个小时，哪怕你睡不着也起来去运动去天行健。你白天想的都是浪费时间浪费精力，用行动代替思考……男人的性功能是很微妙的，其实是一念之差……在这个阶段多做准备工作，做天行健、做大爱健身法，做准备来终南山学习，我给你出方案……财布施是需要学习的，不是简简单单的花钱就是布施。你真正内心是富足自信的，不需要花钱来证明……怀孕了的就不要辟谷了，最好是孩子8、9个月断奶的时候再来辟谷，这也算辟谷宝宝，因为你已经在做辟谷前准备。那些女硕士女博士都是坏女人的重灾区，建议你先来参加面授课，再来决定是否要考研怎么样不被过去的事情所纠缠？不要想着忘掉，你不可能忘掉。我们痛苦的根源就在于忘不掉过去的事情。你总想忘掉它，它就总会在脑海里跳出来。哪里有压迫哪里就有反抗。过去这些错误的、过去这些痛苦的过去是提醒我要把今天过得好好的，珍惜现在的人和事……我也有许多痛苦的过去，想起来时会泪流满面。我如果被过去所纠缠，那我今天就不快乐，明天又被今天的不快乐所纠缠。我们只能把今天过快乐，活在当下。你是什么样的人，就会吸引来什么样的人，把自己修成一朵花。我若盛开，蝴蝶自来  要改变自己的生活，改变自己的思维模式，不然你就是辟谷100天又有什么用？!

鄂明悦

今天喝水有点多，胃宝有时折腾一会儿，我就安静的和他ahuoy

鄂明悦

我就安静的和他说一会话，几十年来，我真的把你折腾的够狠了，现在想起来我真的很无知，你是我最值得依靠的朋友，现在我知道了，你的疼痛就是在提醒我，我应该改变我以前的生活模式，和生活方式了，从此以后我会好好的养护你，我相信我会听懂你给我发出的各种信号，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

鄂明悦

谢谢

鄂明悦

我觉得我的孙女就是我的福星，让我躲开一切不愿意见到的人，规避一切不愿意做的事情，亲爱的，谢谢你，你是上天派来我身边的天使，我爱你

鲁—嘟嘟

随遇而安

鄂明悦

鲁—嘟嘟 发表于 2017-11-24 19:36
随遇而安

谢谢你的关注，感恩

鄂明悦

辟谷第四天，早上胃宝隐隐的痛，右胳膊肘和有膝盖也有一小会儿的痛，然后消失，我听张老师答疑说，辟谷期间尤其是早上身体的疼痛是标准的气冲病灶，一整天口水很多，而且甘甜，看了粤凤的辟谷准备日记，学到很多东西

鄂明悦

天凉了咳嗽的孩子特别多，和大家分享两个推拿手法

揉肺俞，分推肩胛骨，治各种咳嗽[强][强]
1、揉肺腧穴
手指放在肺俞穴上顺时针或者逆时针轻揉5~10分钟。
2、分推肩胛骨
两大拇指在肩胛骨内侧从上向下分推50~100次。
可以治疗孩子咳嗽，无论是受寒，或者是肺热，或者是肺炎、感冒等，均可以用。（手法如图一）
        我是一个好学生，准备功课不落下，学会辟谷不算什么，学会准备功课那才叫真正的养生！

鄂明悦

           辟谷第五天
今天早上胃宝比昨天早上好些了，人很舒服，口水甘甜，，眼睛在看东西的时候有点点模糊，我想应该是气冲病灶，不管它吧，看了小叶紫檀的分享，很受益

鄂明悦

谢谢你，感恩