辟谷日记

秦-随风 · 发表于 2017-10-30 17:15:34

10月30日阴天小雨
今天又下雨了，我打着伞去天行健，在雨中天行健其实很舒服的，不热也不冷最适合天行健了。我一个人在雨中天行健，心里默默的给身体做大爱。田里的油菜已经活过来了，有的还在田里补菜苗。不知不觉的我就走到天砀山脚下了，这是我每天早晚天行健的路程，从家里走到山脚下然后在往回走，一般走一个半小时就回家了。刚开始天行健时要走两个多小时，通过两次辟谷后，体重减轻了，走路也快了，也不气喘了，现在轻轻松松的走一个半小时就回家了。以前我最怕去我三哥家了，他家住在六楼，没有电梯，每次我爬到三楼，就气喘吁吁的，歇会才能继续往上爬，进门就一屁股坐在沙发上喘气，还不住的埋怨我哥住这么高。我的哥哥姐姐和嫂子都说谁叫你吃的那么胖，上个六楼就嫌累。我说没办法呀，我一天才吃两顿饭，还是不住的长肉肉我有啥办法了。他们一看我不高兴了，就说没事的，胖点好，多有福气哟，我们想胖了怎么吃也胖不起来，胖人都是有福之人。我知道他们都是在安慰我，不过我还是听爱听的。现在我结识了喝风辟谷，才是真正的有福之人，体重减轻了，走路也不气喘了，十一国庆节我哥请我们去他家吃火锅，我一口气就走上了六楼，进门就去厨房给我嫂子帮忙摘菜，我嫂子说你去喝茶歇会吧我来做。我说没事的，我现在辟谷减肥了，今天上楼都没歇气，一口气就走上来了，也不气喘了。我嫂子也感到很惊奇，说辟谷真的那么神奇吗，不吃饭你也不饿吗？不怕把胃饿坏了呀？我说当然不会啦，我以前买了那么多的减肥药和减肥茶，体重都没减下来，现在没花一分钱，体重就减了十几斤你说神奇不神奇。吃火锅的时候我就简单的给他们说了说辟谷的情况，他们都将信将疑的，我知道他们还难以接受，慢慢的他们都会了解辟谷接受辟谷的，我想迟早有一天他们都会加入喝风辟谷这个大家庭的。现在我大侄女已经开始学习辟谷了，她下载了掌门和is语音，也在听语音课，看精品日记，我侄女在陕铁院教书比较忙，天行健的机会也少，她也想辟谷减肥，我说你先做辟谷前的16項准备功课吧，等你完全了解辟谷了再开始辟谷吧，不要急于求成哟。她现在正在学习中，等机缘成熟了就自然进入辟谷了。

月下莲台 · 发表于 2017-10-30 17:19:55

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-30 18:29:39

加油

晋-郭晓燕 · 发表于 2017-10-30 21:03:39

加油

甬知足常乐 · 发表于 2017-10-30 21:20:40

写得很具体，学习了。

秦-随风 · 发表于 2017-10-30 22:00:22

感谢各位朋友的关注和鼓励

随缘妙用 · 发表于 2017-10-30 22:21:16

加油

辽淑娴 · 发表于 2017-10-31 02:10:16

你很棒，向你学习！

吉～茺蔚 · 发表于 2017-10-31 04:41:40

向你学习！

冀E~幸运草 · 发表于 2017-10-31 06:25:35

向你学习，加油！

四季家纺 · 发表于 2017-10-31 15:20:51

特丹卓玛 · 发表于 2017-11-25 18:50:15

{:1_327:} 很棒哦！加油！

紫色蝴蝶 · 发表于 2017-12-31 21:07:59

光看照片都感觉湿湿的空气！很棒啊加油！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷日记

站长推荐 /1