辟谷日记第三天

新-韩翠云

2017年10月30日，新-韩翠云辟谷第三天，夜里5点多被隔壁的吵闹声吵醒，看了会书6点多又睡着了，一直到8点15才醒，快速起床给女儿做早饭，她吃饭我去洗了个澡，10点40出门走路去银行办事，之后去电信局，1点回家喝了点温水，给女儿做饭，我有点饿，吃了6个饺子又开始打嗝，于是不吃啦，也没有午睡，走路去店里，店里没有顾客，又运动了一个小时，就回家等修宽带的人来家里。等待的过程些辟谷日记，慢慢咀嚼了4颗红枣，喝杯温水，8点半给女儿做晚饭，之后我锻炼腰腹肌1小时左右，洗漱就上床休息了，今天依然感觉良好。

渝－诚心

是不是吃得有点多