天行健，君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。

澜儿

标题栏的这两句话，刚开始做天行健时就是不记得首先默念这两句话，现在做天行健顺了，只要在开门时就会在心里默念，现在每天做天行健都在三公里以上。形成了一天不去天行健，浑身难受。就像前辈们所说有心练功，无心成功

渝－诚心

好棒，加油

澜儿

潜意识暗示语：
我现在很健康！很快乐！我是圆满富足的！我确实很健康，很快乐啦！我是病人的那个标签从我开始天行健时就被我给撕掉扔了。我爱我自己，我爱大家！

肖胜林

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