一言不合又辟谷

秋风起兮

仔细拜读了你的贴子，有谷友说：“辟谷是一种状态。”，我觉得你确实是达到了那种状态，而非是将辟谷作为手段。感恩分享！

蜡笔小熊

秋风起兮 发表于 2017-11-8 14:47
仔细拜读了你的贴子，有谷友说：“辟谷是一种状态。”，我觉得你确实是达到了那种状态，而非是将辟谷作为手 ...

谢谢您的鼓励

蜡笔小熊

世间万物离不开因缘二字，朋友圈发了烧饼的照片，于是决定复食了！原本就是打算七天，也不想多辟，同事给了个橘子，吃了片柚子，自己跑去蛋糕店买了块蛋糕，又喝了杯奶茶，叫了烧饼外卖，嘴里味同嚼蜡，完全没有往日的食欲，食物下肚的那一刻碉堡了，一路我跟胃宝宝做大爱，貌似无济于事，肚子隐隐作痛，等到吃烧饼的那一刻开始受不了，吐了三分之二。拜托婆婆去炒菜，这个样子是进不了厨房了。当胃里翻腾着人工香精的甜腻味道，我着实恶心了一把。厌倦了这些为了吸引人的味蕾设计出来的食物色相，怀念最原始的粗茶淡饭！管不了那么多原因，我只知道要终于此刻的身体，感觉身体发冷头发热，我知道我不该在这时候复食！想是一回事，身体需要是另外一回事，风马牛不相及。还需要把未来设计的那么美好吗？世界上最不应该出现的两个字就是“应该”二字！明天继续。

蜡笔小熊

蜡笔小熊

（第八天）昨天有些发低烧的症状，全身无力，还是勉强出去走了一小时！练完服气感觉全身发热，回来就觉得没劲，早早九点半就睡了！一觉睡到七点，起床打坐了半小时，跟肠胃宝宝大爱排了一些气，依旧没有便便。食堂最近换了新厨师，口味改善了，来晚了的人自然吃不上了！辟谷正好把食物余给他们，这也是一种布施啊！做布施不是什么惊天动地的大事，举手投足之间，一切就是这么水到渠成，感恩一切的遇见和成全！很多时候你做一件事，并不是仰仗你的能力和计划，一切都自有安排。
    想起昨天吃了几口东西的反应，受语音课启示总结了三点。一、复食比较勉强，内心有恐惧担忧和纠结；二、辟谷的状态比较深入，身体暂时接受不了食物；三、口味回归了自然，接受不了人工加工的食物，证明我的内心也回归了自然！

礼和静乐

哇，蜡笔小熊，你写的太棒了。读了我受益良多，谢谢你的法布施哦，美女。

蜡笔小熊

（第九天）我已经满血复活了，身体也是遵循阴阳循环变化的，白天阳气足就精力充沛，夜晚阴盛阳衰身体也不如白天精神，外界的食物于我已经无有任何诱惑，我只是在这多出来的空闲时间里多学习多领悟，人生最高的境界不外乎饥来吃饭困来眠，每天早早入睡，早起凝神养息，排除一切干扰和妄念，做个恬淡虚无的人！

蜡笔小熊

想复食，没有味觉口中发苦味同嚼蜡！更要命的是上颚居然破皮了，预示着我的生活失去动力了吗？预示着生活对我索然无味没有美好的追求吗？啪！扯淡！身体进入了可遇不可求的自然状态！身体身体你真棒！拥有这么完美的状态！为了奖励你，我们尝几口菜，吃几粒核桃嗑几粒瓜子，吃块芝麻糖来片橙皮干几粒爆米花小块冰淇淋半个橘子！就这样吧！
    总是容易陷入这样那样的误区，从一种执著跳入另一种执著！对自己达不到的目标缺乏耐心，善于用自己有限的知见揣测他人不为人知的内心！看到了人情世故又如何？你自己不也时刻不能远离自私自利吗？私欲十恶不赦吗？欲望无罪，是你一厢情愿认为它是罪业，要加以排斥！世界大同是无有分别的，你的内心大同了吗？

蜡笔小熊

礼和静乐 发表于 2017-11-9 12:20
哇，蜡笔小熊，你写的太棒了。读了我受益良多，谢谢你的法布施哦，美女。

谢谢您的关注

蜡笔小熊

（第十天）我可以对所有人善良，全唯独对婆婆挖苦讽刺！总是看不惯她那点唯唯诺诺思维迟钝，现在比以往已经收敛了很多，很多话想说也最终没说出口！一到饭点看到各家锅盆交响，吃完又忙着洗洗涮涮，各刷各手机后就睡觉了。身体有些疲惫，慵慵懒懒想睡觉。感觉生活很平淡无味，我在自恃清高自命孤独吗？真有那么多看不惯的人和事吗？还是自己做的不够好！

蜡笔小熊

（第十一天）今天国际马拉松执勤，六点就起床了！昨晚一直睡不着，将近到了三点半才入睡，兴许是这几天睡多了，脑袋里总有些琐事。早上喉咙里鼻子里全是脓血，一股脑儿全醒出来了，真过瘾。晚上打算着执勤完还要上课，穿啥背啥，想那么多全没派上用场！又涨教训啦！
    江风吹着头好痛，领导同事都很关照我，让我躲车上坐着，真好！单位给大家准备了蛋糕牛奶，我抓起吃了两个，肚子有些坠坠的不舒服。回家热敷揉了揉好多了。依然没胃口，不想吃！只是精神空虚和身体疲惫的时候吃点打发时间，想着复食也没多大诱惑，不是每个人都有这样的缘分，珍惜吧！感恩吧！知足吧！

蜡笔小熊

晚上找了无数个复食的理由，下午吃了些零食和水果刺激食欲，感觉差不多可以复食了。买了点烧饼配稀饭，吃完也不会太撑，但嘴巴依然发苦！我强行复食是不是太委屈自己的胃和食欲了，既然找不到对食物美好的感觉，那还是吃点水果吧！等哪天想吃饭了自然就想吃了！

蜡笔小熊

（第十二天）还是口苦，早起扣齿感觉自己嘴里吃了黄莲一般苦！身体轻盈了很多，除了晚上有些疲乏犯困！也不再那么怕冷了，随着身体深入辟谷状态，一切反应都会慢慢趋于平常，我相信我的状态会越来越棒！你真的很优秀，我的身体！
    每当自己下决心复食都会有小纠结，还是把不吃饭当作制胜法宝吧？还是担心自己复食以后面对身体的变化无力修复！大爱加天行健难道不比不吃来得更重要吗？我们要转变观念，无所畏惧！

天意天意

你真棒继续关注你的辟谷分享

蜡笔小熊

（第十三天）我们总是容易陷入自己的束缚和围城中，一道绳子解开，又用另一道绳子捆住！这就是轮回！不是我不明白，而是我没办法全然地信任自己，放下所有的恐惧不安！真理自在人心，何须外求！每个人的内心深处都有一盏隐隐发光的灯，跟着你的觉知走，相信自己的良知，排除一切外境的干扰，何愁不能悟？
    这几天每天都蹲两次厕所，做大爱也排不出BB，可我分明感觉肚子胀胀的，昨晚喝了一杯蜂蜜苹果醋，也没半点反应，兴许身体还不想排，它远比我们想象的更机灵！
    早上把天行健改为静坐了，天气冷不愿出门，把运动的时间放在了中午和晚上！昨天尝试了一下跳绳和爬楼梯，没几下就发虚了，辟谷期间的运动量不宜过大，量力而行！
    每天清晨，我给自己一个淡淡的信念，这一天要过得特别有意义！多为人着想，少计较得失！自私自利的心放下得越多，快乐才会越来越多！

鲁跃跃

蜡笔小熊，你可能不记得我，但是我对你印象很深呢！我们同是61期的学员，你做的真的很棒！要向你学习。

鲁跃跃

其实我们的情况很像，你家宝宝应该比我们家宝宝大不到两岁，平时也是奶奶照看的多点。看到你的日记，把自己剖析的如此深刻，向你学习。你写的家庭生活平淡、真实、温情满满……

辽-一缕阳光

写的真好看完很有共鸣，非常感谢你的分享

紫色的蝴蝶

写的真棒！

蜡笔小熊

（第十四天）昨天又想强行复食，跟凤姐聊了一伙儿，又决定等恢复味觉了再说，尊重身体的一切感受和变化。忽然心情很低落，每天的生活都是按部就班，寡然无味。上班、下班、回家、做饭、锻炼，每天的时间都安排得紧凑而枯燥！我跟老公说我很孤独很苦涩，跟他没有什么共同语言了！老公安慰我说：你现在辟谷，生活肯定缺乏一些乐趣。每个人都不容易，我每天忙工作忙生活，也很疲惫，但我不会把情绪带回家！我觉得对目前的生活还是很满足的，不要把小事放大…老公一说完我就觉得心宽了很多！我每天强迫自己做这个，命令自己做那个，看这个不顺眼，看那个不顺眼！我就像一块冷冰冰的石头，面对爱人没有半点热情，面对孩子没有半点温顺，面对父母没有半点孝慈！我的心已跟外界隔离，面对来自外界的同情、可怜、幸灾乐祸、关心，说不清道不明的各种情绪，我做不到对家人的宽容以待，怎么能够要求别人对我也诚心相对！世界是很公平的，什么样的能量出去，什么样的能量回来！终于找到了自己口苦的原因，生活太苦涩，心中苦闷太多，太在乎别人的眼光，太想把自己融入到无谓的人际交往，太想做心中完美的自己，我能过得坦然过得快乐过得随心所欲吗？