艺婷辟谷日记――第一次2

艺婷

辟谷第二天  体重57
11月2日，早4：30醒来，早起对身体做大爱，之后做叩齿9次，起床，感觉有些虚，没有饿的感觉，头有些晕，需要慢些起身，起身快了迷糊眩晕，在家走天行健20多分钟。听柯云路的破解生命的密码，做家务。上午感觉全身肌肉轻微酸痛 ，不是很难受，可以忍受，同时口内感觉唾液不多，口干。中午出去到朋友家，坐了一个多小时公交车，在车上闭眼休息了几次，下车后感觉好多了。朋友在家吃火锅，我闻着味很香，但是没有饿的感觉，一点都不想吃。下午去歌厅唱歌3个小时，感觉很好，同平时一样。朋友在歌厅中又吃又喝，我没有饿的感觉，看着吃的没有一点想吃的念头。下午唱歌没有感觉虚弱和口渴，感觉同平时一样。唱歌后回家感觉不渴不饿，身体的虚弱和肌肉酸痛都有很多缓解，几乎同平时一样。晚上7：30看张老师发布信息直播，很快接到信息，并全程看直播，听张老师答疑。晚10：40睡觉。

暖暖的心儿

你真棒

大道

用心练功，无心成功

艺婷

感谢谷友的鼓励！
因本人没有认真学习辟谷日记说明，错误将第一次辟谷日记又开了一个贴子，想继续看之后日记的谷友，请看艺婷辟谷日记――第一次辟谷回复内容。

渝－诚心

好棒，加油