第二十二天

川妙证 · 发表于 2017-11-3 20:13:09

11月3日，辟谷第二十二天，早起公园天行健大爱健身法五公里，做了六字服气法和龙腾九式就回去上班，精神精力都非常好。上午喝了点果汁，从第八天至今，早晨起来喝2小口水，每天喝的果汁25OmL左右。中午公园天行健，又便便了，真是感恩我的大肠宝贝！自然发生的事情，过去不懂把自然的排便都当成了身体的压力，真是对不起他们！这次辟谷能长一点就长一点，让我的身体好好放松休息一下。阳光下练了龙腾九式，饱饱的一直不饿，真好！感恩张村长的信息！一直让我能量满满的！这两天精神很好，也有气冲病灶，两肩和上背心有些痛！温敷温敷就轻松了。感恩喝风免费辟谷！感恩我的身体！

浙~一慧 · 发表于 2017-11-3 20:28:01

谢谢分享

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-11-3 20:42:01

不要新开帖子，在下面回复里接着写就行，这样连贯。加油！

王卉环 · 发表于 2017-11-3 21:00:29

加油真棒

甘一柳若花娇 · 发表于 2017-11-3 21:09:20

感恩棒棒的分享日记

辽-阿兰若 · 发表于 2017-11-3 21:09:28

22天了。好棒。如果日记写在一起就更好了。

青青子衿。 · 发表于 2017-11-3 21:14:00

你真棒！加油！

绿色的心情 · 发表于 2017-11-3 21:36:34

分享的很认真，加油

骐昱 · 发表于 2017-11-3 21:37:43

加油加油

豫.火花儿 · 发表于 2017-11-3 21:53:04

好棒哦！

渝－诚心 · 发表于 2017-11-3 22:08:32

谢谢分享，向你学习

清清河边草 · 发表于 2017-11-3 22:57:05

加油，加油

鲁一晚风 · 发表于 2017-11-4 08:57:53

好棒，向你学习！

川妙证 · 发表于 2017-11-4 10:13:30

鲁一晚风发表于 2017-11-4 08:57
好棒，向你学习！

感恩关注！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-11-4 20:55:45

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第二十二天

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