我练习天行健的一点感想

白瑞华

当张老师提出辟谷前准备增加了天行健时，我想这有什么不就是快走吗？反正我每天也都快走，不妨按照张老师的要求在走之前念叨一下天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。并且在收功时做个九九归一。刚开始我是以不以为然的态度练习天行健的。但是走着走着一晃几个月过去了。我慢慢感到每天念叨着天行健走路时做着大爱，自己有了变化。）天行健的意思我就不一一解释了。我感到念叨着天行健快走，越走腿脚越轻快，越走心理越健康。以自强不息为请神支柱，以厚德载物为处世指南。身体越来越健康，心胸越来越宽敞。以前每天走五公里需要一个多小时，现在仅仅需要五十分钟。以前对一些事情看不惯总有个小想法，现在杂念抛开了，看到一切事物都是最好的安排。张老师的功法很独到，看似简单，但是深奥无穷。六字服气法，很简单的动作，就让你吸取了天地精华，辟谷期间就是不饿。龙腾九式随着简单的动作，伴着一吸一呼就蕴含着无穷无尽的力量。天行健这个对身心有极大好处的功法真是受益无穷。感谢龙腾，感谢张老师！

辽-阿兰若

有悟性{:7_421:}

礼和静乐

你的分享真好！谢谢！

辽阳光明媚

感谢你的分享，太棒了！

白瑞华

谢谢！你们的鼓励！

锦意咖啡屋

谢谢分享

云水谣

真棒加油！！！

渝－诚心

现在是感谢（喝风免费辟谷）啦