辟谷第三天

楚风镜子

        清晨五点钟就醒来了，感觉身心轻松，不饿不馋，与昨天的感觉完全不一样，好神奇啊。许是昨晚没有盖好被子，鼻子有些堵，喉间也有些痰，亦或是气冲病兆？不管了，随它去吧。

        因为时间还早，调整呼吸后开始打坐，说好的禅修呢？竟然乱入到昨天晚上村长的答疑中: 好女人的标志是什么都不做。“什么都不做” 即是无为咯，无为而治、道法自然，这才是我们应该追求的中庸之道吧。民以食为天，人之大欲也，脱离吃的禁锢，是不是更能得到身心的自由呢？思绪有些收不住了，告诉自己还在禅修呢，拉回，止。

        早晚天行健15000步，饮水若干，今天扣齿呑津比昨天充足很多。昨天下午到晚上腰一直有些酸疼，现在已经完全没感觉了，真棒！洗脚时发现右脚脚裸后上方长了几颗痘痘，是对闺女的方式有些不足吗？好好检讨一下，爱你，女儿，你是最棒的！

        晚上老公做了莲藕煨汤，闻着香味就感觉很满足了。辟谷，不一样的心情，真好！

鲁佳静

加油，您真棒！

渝－诚心

好棒，加油

陈述

加油吧

锦意咖啡屋

姐夫有没有好奇

辽淑娴

感恩分享，做得很好。加油！

四季家纺

感恩分享

楚风镜子

锦意咖啡屋 发表于 2017-11-5 22:18
姐夫有没有好奇

他一般都不干涉我个人的事情，昨天晚上见我不吃不喝还打趣我说“吃肉不如喝汤，喝汤不如闻香”

晋蔚伯成