辟谷第四天

晓梦含烟 · 发表于 2017-11-6 20:44:29

今天辟谷第四天了，状态不错，头不晕了，肚子也不是太饿了，今天出去走了两次大约7000步，做了几次六字操感觉好多了

渝－诚心 · 发表于 2017-11-6 20:49:34

好棒，加油

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-11-6 21:14:57

3天前消耗的是人习惯性的身体反应，到了第4天的时候，开始消耗先天系统，这天真是先天和后天的交接，过去了就会舒服了

辽淑娴 · 发表于 2017-11-7 04:15:55

辟谷时多运用大爱健身法，让身体舒服些。加油！

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